Шарм-эль-Шейх март 2025, день четвёртый, вечерний конкурс
Снова встал ни свет, ни заря, в половине пятого. Утром здесь просыпаюсь раньше обычного, хотя и в Москве встаю рано. Надел спортивные трусы, тёплый джемпер и отправился гулять вдоль пляжей. На завтрак решил не брать омлет. Это была попытка ограничить себя в калориях. Однако взял круассан и две булки, пусть и небольшого размера, и попытка не засчитывается. На пляж пришёл в новой рубашке-поло, купленной вчера на Старом базаре. Каждый день аниматоры проводили с желающими: зарядку, растяжки (стрэтчинг), танцевали зумбу...