Начать нужно с того, что со мной было не так в 20) Аллергия и нейродермит - это на всю жизнь? Многое было не так. У меня была аллергия буквально на все. Есть можно было только каши и картофель, хлеб, не очень сладкие булочки, немного мясного. Огурцы, немного зеленые яблоки, зелень. Наверное, всё. Самое вкусное - клубника, апельсины, шоколад вызывали сильнейшую сыпь. На цветение начиналась отечность. Я сидела на гормональных препаратах. Без гормональной мази не могла жить. Апогей произошел, когда стали помогать только "горячие" уколы в вену. Остальное не снимало отек по утрам. Мне было 20. С подачи моего молодого человека я перестала верить врачам, которые говорили, что это на всю жизнь. Переломный момент Начала с питания и очищения. Тогда еще не было интернета, я скупала книги и читала все, что мне попадалось. Малахов, Васильева, Семенова - стали моими настольными книгами. Изучала паразитологию. Отказалась от мяса. На год стала веганкой, потом перешла на раздельное питание. Регулярные