Основатель Telegram Павел Дуров решил временно отказаться от еды. Вообще. Об этом он сообщил в своем Telegram-канале. Предприниматель утверждает, что уже шесть дней только пьет воду, но при этом прекрасно себя чувствует: «Поскольку нулевое потребление пищи улучшает ясность мышления, я также продуктивно поработал на продуктовыми задачами». Сколько еще продлится голодовка, Дуров не уточнил.
Временный отказ от еды — хороший способ очистить и перезагрузить пищеварительную систему, а также дать иммунитету возможность переключиться на другие задачи, помимо обработки постоянно поступающей в организм пищи, считает Дуров. По его мнению, человеческий организм «ждет» перерыва в употреблении пищи хотя бы раз в год, по аналогии с религиозными постами.
Мнение редакции MacDigger
Павел Дуров волен обращаться со своим организмом так, как ему заблагорассудится, но вам не рекомендуем следовать его примеру. Вот что об этом говорит популяризатор науки Александр Панчин: «Мне симпатичен Павел Дуров и нравятся его проекты. Тем обиднее, когда он вещает на немалую аудиторию откровенную фигню про здоровье и медицину. Про пост, про глютен, про отказ от таблеток, про перезагрузку кишечника. Пренебрежение наукой подвело в свое время Стива Джобса. Желаю Павлу и дальше быть здоровым вопреки, а не благодаря танцам с бубнами».
В своем посте Дуров также рассказал, что является сторонником самоограничений и уже 15 лет не употребляет алкоголь, кофеин, мясо, фастфуд и лекарственные препараты. За все время диеты Дуров, как он утверждает, болел всего один раз.
В прошлом году предприниматель также отказался от молочных продуктов, яиц, глютена и фруктозы. «Я сделал это, чтобы добиться более высокой продуктивности и ясности мышления, а также для тренировки силы воли и самодисциплины», — написал он.
Чтобы подготовить свой организм к голодовке, создатель Telegram в течение месяца ел только рыбу и морепродукты. Такая диета повышает продуктивность, утверждает он. «В отличие от мяса, выращенного на фермах, или продуктов сельского хозяйства, которые были включены в наш рацион питания сравнительно недавно (около 15 000 лет назад), свежепойманная рыба, приготовленная на огне, является продуктом, которым наши предки питались в течение последних миллионов лет. Поэтому с точки зрения эволюции рацион моряков имеет для меня гораздо больший смысл, чем вегетарианство или потребление продуктов без термической обработки» — заявил он.
Также создатель Telegram упомянул, что тренирует силу воли, купаясь каждую зиму в ледяных озерах Финляндии или Швейцарии. «Если вы когда-нибудь сталкивались с необходимостью провести несколько минут в озере, покрытом тонкой коркой льда, то вы с меньшей вероятностью будете прокрастинировать, когда дело дойдет до скучного, но нужного проекта», — объяснил он.
Дуров уточнил, что в процессе голодовки может потерять часть мышечной массы, но это его не остановит. «Я верю, что если мне удастся придумать новые отличные идеи для Telegram во время этого поста, это принесет пользу миллионам пользователей Telegram», — написал он.
Что вы думаете об экспериментах Павла Дурова? Поделитесь вашим мнением в комментариях.
Если понравился материал — ставьте лайк! И подписывайтесь скорее на наш канал!
