Драйбрашинг | Сухой массаж тела.
⠀
Драйбрашинг выполняется строго на сухую кожу, до приема душа или ванны.
В противном случае, велика вероятность нарушить целостность кожных покровов.
⠀
Для сухого массажа вы можете использовать щетку для тела с натуральной щетиной, мочалку их натуральных материалов, скрабер Supracor.
Важно, чтобы щетка подходила вашей коже, ориентируйтесь по субъективным ощущениям.
⠀
Сухое растирание стимулирует работу лимфатической системы, помогая нам с детоксом.
Самомассаж активизирует мышечные волокна, которые заставляют лимфу быстрее двигаться по сосудам и выводить из организма продукты распада, яды, шлаки и токсины.
⠀
Какого эффекта ждать?
▫️Выравнивается микрорельеф, активируются процессы регенерации клеток.
▫️Кожа начинает получать больше питания за счет усиления кровотока.
▫️Истончается и разглаживается подкожный слой жировой клетчатки.
▫️Балансируются обменные процессы.
▫️Очищаются поры и сальные протоки кожи, кожа становится чистой и мягкой.
▫️За счет стимулирования нервных окончаний получается настоящая анти-стресс терапия.
▫️Кожа в целом меняет свои качественные характеристики в лучшую сторону.
⠀
Техника сухого лимфатического массажа:
⠀
✔️Начинайте всегда со стопи двигайтесь снизу вверх строго по ходу лимфатической системы.
✔️Стопы и голени работайте прямыми движениями снизу вверх.
✔️Коленки пройдите по кругу.
✔️Немного усильте нажим на бедрах, рисуйте вытянутые восьмерки по внешней поверхности бедер, а ягодицы проработайте по часовой стрелке.
✔️Бережно по часовой стрелке пройдите живот.
✔️Нижнюю часть спины пройдите прямыми выметающими движениями снизу вверх, а верхнюю часть спины работайте в обратном направлении от воротниковой зоны к центру спины.
✔️Как следует разотрите ладони, а дальше двигайтесь от кистей к плечу.
✔️Крайне аккуратно с зоной декольте и шеей. Чуть касаясь.
⠀
После сухого массажа - контрастный душ с серным мылом Zeitun и ваш крем или молочко для тела.
⠀
