Все мы где-то в глубине души хотим выглядеть как звезды: свежими, стройными и ухоженными.
⠀
Конечно, хочется знать секреты, которыми пользуются звезды, ведь при их темпе жизни, постоянных перелетах🛫, концертах, съемках🎥, рваном сне им удается так хорошо выглядеть.
⠀
Сегодня своими секретами делится Вера Брежнева, чья красота завораживает как женщин, так и мужчин.
⠀
Вера Брежнева, строго придерживается следующих принципов:
⠀
📌упражнения на гибкость тела с утра
⠀
📌 полезные перекусы в течение дня, чтобы не чувствовать голод
⠀
📌ежедневный уход за кожей
⠀
Почему это работает и почему упражнения для тела помогают созранить красоту лица?
Упражнения помогают гармонизировать мышцы, то есть снять напряжение в одних частях и тонизировать расслабленные или перерастянутые мышцы.
Упражнения улучшают движение жидкости, а мы на 80% состоим из воды и если жидкость застаивается, не поступает к клеткам, то процесс старкния идет в разы быстрей
Упражнения развивают амплитудность движений, а это и есть гибкость. Разве вы видели гибких плохо выглядящих старушек? Конечно нет, даже в возрасте, если вы делаете упражнения, вы подтянуты и энергичны!
Хотите получить секретное упражнения от Веры Брежневой?
⠀
Пишите в комментариях " хочу секретное упражнение ".
⠀⠀
Будьте неотразимы! 🌸🌸🌸
⠀
С любовью, А. Зенирова
