Моя борьба за красивые волосы длилась целых 7 лет. За этот срок я столкнулась с самыми разными причинами выпадения. Я действовала методом проб и ошибок и убедилась, что многие советы приносят больше вреда чем пользы.
Основные причины выпадения волос
Могу выделить несколько причин выпадения, с которыми мне пришлось столкнуться:
- беременность и роды;
- обострение гастрита;
- гормональный сбой;
- пониженный уровень ферритина в крови;
- стресс;
- авитаминоз;
- прием антибиотиков;
- щегольство без шапки зимой;
- плохая водопроводная вода.
Некоторые причины устраняются легко и быстро. Другие — с временными затратами.
Главные ошибки, которые совершают девушки при выпадении волос
Не делайте как я. Не просите совета на форумах. Не верьте всему, что пишет интернет (оправдаюсь, молодая была, наивная).
Просто ознакомьтесь с основными ошибками, и не повторяйте их:
1) Решение проблемы покупкой витаминов. Если причина не в недостатке определенных витаминов, микро- и макроэлементов, вы зря потратите драгоценное время и напишете несправедливый отзыв о том, что «вот эти вот» витамины бесполезны.
2) Втирание в кожу головы соли, скрабов и витаминов в ампулах. Луковицы и так ослаблены, а излишнее воздействие только усилит ваш волосопад. Кожу головы нужно оставить в покое! Если уж очень хочется витаминки повтирать, перелейте содержимое ампул в пульвелизатор и пшикайте на корни.
3) Закручивание волос в тугие пучки. Дома можно почувствовать, как падающий волос щекочет икры ног. Поэтому хочется замотать волосы, дабы они никуда «не убегали». Тугой пучок нарушает кровоток в коже головы. Лучше заплести обычную косу.
4) Использование масел для роста волос. Масла утяжеляют волосы. Чтобы хорошо их промыть, нужно приложить больше усилий. Следовательно, это дополнительное воздействие на корни. Не удивляйтесь, если на расческе окажется еще больше волос. Вместо масел лучше использовать спреи с экстрактами трав и растений.
5) Пренебрежение походом к врачу — главная ошибка. Поумнев, я перестала искать решение проблемы выпадения в интернете. И пошла к врачу. Выявление причин не занимает много времени. Сложнее — записаться и попасть к нужному специалисту. Можно быть и понаглее, прийти и попросить принять без талона, экстренно. Мы же не хотим потерять много волос?!
Начать следует с терапевта и сдачи крови на биохимию. Потом гинеколог, эндокринолог, гастроэнтеролог, если потребуется. Именно своевременное посещение врача поможет быстро устранить причину выпадение волос!
К стимуляции роста новых волос лучше приступать, когда выпадение прекратится.
Очень надеюсь, что материал для вас оказался полезным!
Спасибо, что дочитали до конца! Ставьте пальчик вверх и подписывайтесь 🤗