Однажды я попробовала жаренный папоротник с чесноком и полюбила это блюдо. Мы покупали соленый папоротник в магазине, далее его вымачивали несколько часов (прямо очень долго) затем готовили. У меня возникли вопросы: что это за папоротник? Где растет? Чем полезен?Можно ли посолить в домашних условиях? Как собирать, как солить... Оказалось, что все очень даже интересно. Растет он практически повсеместно, в основном в лесистой местности, называется Орляк (он съедобный), есть и другие названия, но не все пригодны в пищу. Пищевая ценность папоротника очень высока, витамины, микроэлементы. Папоротник является источником йода, что меня особенно удивило и порадовало. Собирать его надо весной, примерно с середины мая. В пищу идут молодые побеги, до того как листья начали распускаться. Если прокараулить момент, то стебель грубеет и такой папоротник уже не рекомендуется собирать. Росточки длинной 15-25 см, еще с нераспустившимися листочками - оптимальный вариант. Собирать легко - просто отламывае