Причин появления целлюлита достаточно много. Это и неправильное питание, отсутствие физической нагрузки, ожирение, генетическая предрасположенность. А также целлюлит может дать о себе знать в следствие нарушения водного баланса, а точнее лишняя жидкость в организме, которая проявляет себя в виде бугристых ямочек и отёчности.
Пить соду что бы похудеть. Действенное народное средство или способ попасть к врачу? Мифы и реальность.
Устранять данную проблему безусловно надо комплексно. Отличный эффект в виде снятия отеков, уменьшения объёмов и разглаживания кожи дает солевое обертывание, которое можно сделать в косметических салонах или самостоятельно. Ниже мы расскажем технику выполнения в домашних условиях.
Результат и эффект в первую очередь зависит от первоначальных данных. Если есть видимые и явные проблемы с застоем жидкости в организме, то результат будет заметен после первой процедуры. Оптимально проходить курс из 10 процедур, по 2 процедуры в неделю.
И так, солевое обертывание влияет следующим образом на организм:
1. Выводит лишнюю жидкость.
2. Подтягивает кожу.
3. Выводит шлаки и токсины.
4. Оказывает скрабирующий эффект.
Для домашнего солевого обертывания необходимо заранее приготовить:
1. Пленку. Можно взять пищевую, но лучше приобрести в строительных магазинах. Она имеет большую плотность, ее сложно порвать.
2. Хлопковую тка6ь или эластичные бинты.
3. Теплое одеяло, штаны.
Готовится солевое обертывание из мелкой морской соли, т.к. крупная может травмировать кожу.
1. стакан морской соли,
2. полстакана теплой воды,
3. 2 столовые ложки любого базового масла (миндальное, оливковое, кокосовое, зародышей пшеницы),
4. 10 капель эфирного масла. В качестве эфирных масел приоритетнее выбирать из цитрусовых (апельсин, мандарин, грейпфрут).
Все ингредиенты необходимо смешать и дать настояться 30 минут. Смесь для обёртывания должна получиться консистенции густой сметаны.
В то время, пока смесь настаивается необходимо подготовить кожу, а именно разогреть ее. Сделать это можно массажем сухой щёткой, теплым душем.
Когда смесь готова, а кожа разогрета можно поступить 2 способами:
1. Пропитать хлопковую ткань в полученной смеси и обернуть проблемные участки кожи.
2. Нанести консистенцию на кожу и обмотать эластичными бинтами.
В независимости от выбранного способа, после необходимо обернуть все пленкой, одеть теплые штаны и лечь под теплое одеяло.
Время проведения обертывания 40 минут. После необходимо смыть теплой водой, нанести питательный крем.
Уже сразу после процедуры вы заметите изменения своей кожи. Она станет более гладкой, нежной, подтянутой.
Карловарские ванны для похудения в домашних условиях
Понравилась статья? Ставьте лайк, делайте репост в свои социальные сети. И подписывайтесь на канал, что бы не упустить полезные способы похудения