Соль способна придать изысканный вкус блюдам, а также служит отличным помощников в борьбе с целлюлитом, отёчностью. Сейчас салоны красоты широко используют соль, как вспомогательное средство при проведении массажа. Стоимость одной процедуры колеблется около 1500 рублей. Но также солевой массаж можно сделать и в домашних условиях (ниже мы расскажем нюансы и рецепты приготовления соли в домашних условиях).
За один сеанс массажа можно вывести лишнюю жидкость из организма, благодаря чему уходят объемы, кожа разглаживается.
Солевой массаж хорошо делать после бурных выходных, когда правильное питание было забыто, съедено много жирного, соленого, а также выпит не один бокальчик алкогольных напитков. После таких праздников, солевой массаж поможет вывести все не нужно и привести стрелку весов на прежний уровень.
Также солевой массаж хорошо подойдет непосредственно перед важным событием, когда надо выглядеть на все 100%. Так как эффеект подтянутой, ровной кожи после одной процедуры сохраняется на несколько дней.
Если же пройти курс из 10 солевых массажей, то можно будет заметить потерю объемов на 5-9 сантиметров и уменьшение веса до 6 килограмм. Безусловно, такие результаты возможно только при соблюдении правильного питания и физической активности.
Проведение солевого массажа следует исключить при наличии повреждений кожи: царапины, раны, а также нельзя сразу после депиляции.
Раз, два, три, руки подтяни. Тренировки рук и спины в домашних условиях с помощью экспандера.
Для проведения солевого массажа необходимо:
1. Соль морская – ½ стакана. Соль необходимо выбирать мелкую, так как крупная способна повредить кожу. Если у вас имеется соль с крупными кристаллами, то ее можно уменьшеить обычной кофемолкой.
2. Теплая вода - ¼ стакана. Воду можно взять совершенно любую.
3. Базовое масло (оливковое, миндальное, кокосовое) – 3 столовые ложки.
4. Эфирное масло (апельсина, грейпфрута, пихты) – 6-7 капель.
Все необходимо смешать и оставить на 5-6 минут. Массажная смесь должна получиться консистенции густой сметаны. За это время кожу необходимо разогреть. Можно это сделать теплым душем, растиранием, массажем сухой щеткой.
После нанесить смесь массажными движения, особенно уделяя внимание проблемным зонам. При совершении массажных движений нельзя делать сильных и резких нажатий. Массаж не должен превышать более 40 минут.
Понравилась статья? Ставьте лайк, делайте репост в свои социальные сети. И подписывайтесь на канал, что бы не упустить полезные способы похудения.