Забавное наблюдение с моих тренировок. Стали чесаться руки ближе к последнему подходу. Ну, я сначала подумал от соли и пота, наверное. Потом понял, что нет. В тех местах, где чешется, пота не наблюдаю. Потом дошло почему. 😀
Чешется кожа на пампе
Обычно во время силовых тренировок у меня сильно потеет спина, грудь, шея и подмышки. К чему я это? К тому, что чешутся руки, то есть там, где пота нет.
Смешные воспоминания
Смешно вспоминать, но в прошлом году у меня после обильного чревоугодия чесался живот. Его просто распирало от обилия жратвы. Мой вес уверенно уходил за сотню. Только вот за счёт жира, а не мышц.
Я вспомнил о том, как нежно почёсывал жене животик, когда она была беременной. Женщины часто жалуются в таких случаях на чесотку растущего животика.
Кожа растягивается
Это явление объясняется весьма просто - растягивается кожа. Когда она сильно и хронически тянется, то немного повреждается, что ведёт к раздражению кожи.
Раньше у меня чесался живот от того, что рос как у беременных. Теперь у меня стали чесаться руки, потому что кожа растягивается от пампа.
Пампинг - это увеличение мышц в объёме во время тренировок за счёт того, что они наливаются кровью и водой.
Почему так происходит
Во время тренировок я пью много минеральной воды (негазированной, естественно). В последнее время стал принимать креатин, который задерживает воду. Ну, и я очень надеюсь, что причина не только в набухании, но и скромном росте мышц от силовых тренировок. Во всяком случае, вера в это усиливает мою мотивацию.
Так что я согласен. Пусть чешутся руки, ноги, да всё что угодно, лишь бы не живот! 😀
Ставьте лайк!