Найти в Дзене
Невротик Life

Социальные сети вызывают у меня тревожность

Здравствуй, дорогой читатель!

В наши дни, наверное, только ленивый не пользуется социальными сетями. Хотя "социалки" упрощают нам жизнь, в них есть и вред для нашей психики.

Не знаю, как у других, но у меня Вконтакте вызывает тревожность. Что я имею в виду? У меня сформировалась потребность постоянного отслеживания обновлений. Я боюсь пропустить важное сообщение, интересный пост, лайки и комментарии. В итоге постоянно заходишь во Вконтакте, боясь упустить что-то важное. От посещения до посещения своей страницы моя психика находится в неком напряжении.

Источник изображения: yandex.ru
Источник изображения: yandex.ru

Учитывая выше сказанное, я "почистил" свой аккаунт от лишней информации: поудалял ненужные подписки; удалил людей, с которыми не общаюсь; "почистил" свою стену; поудалял фотографии. Таким образом, на данный момент социальные сети для меня - это средство общения.

Кстати, по данным ВОЗ в ближайшем будущем депрессия станет болезнью №1. Социальные сети - одна из причин данного психического недуга.

Делая вывод, хочу сказать, что сами по себе социальные сети - не зло. Опасность для нас они представляют, когда мы ими злоупотребляем.

Благодарю за внимание! До новых встреч!