Боль в пояснице — вторая после простуды причина пропустить работу и взять больничный.
Плохая новость: выяснить конкретную причину неприятных ощущений в спине, как правило, невозможно.
Хорошая: риск, что это начало серьезной болезни, минимален. Обычно боль уходит сама за несколько дней или недель.
И всё равно страшно! Особенно, если поясница дала о себе знать впервые в вашей жизни.
На сайте Американской академии семейных врачей Familydoctor.org есть замечательный тест, который поможет сориентироваться в возможных причинах боли в нижней части спины. Это не замена консультации у врача, но хорошая возможность прояснить свои симптомы и отбросить тревожные мысли.