Еще наши бабушки знали целебные свойства соды, которую в то время продавали только в аптеках. И хотя принимать ее внутрь в больших количествах крайне опасно, зато возможно использовать для поддержания красоты и молодости кожи. Особенно эту цель помогают достичь содовые ванны.
Полезные свойства соды для кожи
Принятие ванн с содой полезно для сохранения красивого тела. Она благотворно влияет на организм, поэтому при регулярном прохождении оздоровительных курсов можно удивлять окружающих своей молодостью.
Полезное влияние ванны с содой на организм:
- она расслабляет и тонизирует все системы организма, борется с усталостью;
- сода с горячей водой успокаивает воспаления на коже, даже аллергический дерматит;
- положительное влияние на нервную систему;
- сода обладает вытягивающим эффектом, поэтому выводит через поры шлаки и токсины;
- очищение лимфатической системы;
- кровообращение нормализуется;
- целлюлит тает на глазах (заметно уже после первой процедуры).
Столь недорогое средство способствует улучшению общего состояния организма. А как известно, здоровье — это важное составляющее красоты, способное продлить молодость.
Как принимать ванну с содой
Чтобы не навредить себе и получить от процедур всю пользу, следует придерживаться рекомендаций:
- Принимать содовую ванну нужно через день по 15-20 минут. При этом курс должен состоять из 10 процедур.
- Наслаждаться омолаживающей ванной лучше всего перед сном после длительной прогулки.
- Температура воды должна быть тёплой и не превышать 38 градусов.
- 200 грамм соды нужно сначала развести в небольшом количестве воды в емкости по полного растворения, и только потом добавить в уже набранную ванную.
- Во время процедуры нужно сидеть по пояс в воде, а верхнюю часть тела можно только поливать с ковша.
- После ванны не вытирать тело, его следует промокнуть мягким полотенцем, а после лечь в постель отдыхать.
- Курс можно повторять только после двухмесячного перерыва.
Ванна с содой и солью
Когда речь заходит о похудении, многие ищут такой вариант, когда лишние килограммы уходят без затрат сил. Данным эффектом обладает курс содо-солевых ванн. Соль усиливает свойства соды, поэтому организм покидают не только шлаки и токсины, но и жировые отложения. Проводить процедуры нужно также через день.
Каждый раз в отдельной емкости следует смешивать 0,5 кг морской соли и 0,3 кг соды. Развести тёплой водой, вылить в ванную. Продолжительность процедуры — не дольше 20 минут. Морскую соль можно заменить обычной грубого помола, но эффективность тогда снизится. Для борьбы с целлюлитом добавляют в воду несколько капель эфирного масла грейпфрута или апельсина.
Противопоказания
Как и любые косметические процедуры, содовые ванны имеют ряд противопоказаний:
- беременность;
- гипертония;
- сахарный диабет;
- обострения воспалительных или инфекционных заболеваний;
- гинекологические проблемы.
Ванна с содой — это прекрасный способ подарить коже красоту и сохранить ее молодость. Поэтому, если нет противопоказаний, стоит обязательно попробовать эту недорогую процедуру, эффективность от которой не ниже, чем от омолаживающих курсов в СПА.