Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
ХУДЕЕМ ВКУСНО!

Нежный, творожный сыр с грецким орехом из морозильника. Худеем вкусно

Подпишись 👆 Привет 👋 всем! Я довольно часто встречала в интернете рецепт приготовления творога из кефира с помощью замораживания. И мне казалось, что логика в этом есть. Всё-таки творог и сыворотка имеют разную плотность и после разморозки возможно расслоятся. Наконец и я созрела для такого эксперимента. У меня вместо кефира катык обезжиренный. Забегая вперед, хочу сказать, что надо выбирать кисломолочный продукт, который нравится именно вам. Если вы не любите кефир, то и творожный сыр из него вам вряд ли понравится. Поэтому я и выбрала катык. Хотя мне ещё нравится простокваша, но не кефир. Калорийность довольно высокая. Но следует учитывать, что жиры в данном блюде только полезные. А худеющие не должны забывать про полезные жиры. И вряд ли вы будете есть килограммами. Этот сыр больше подходит для утренних бутербродов. Итак, пакет катыка я убрала в морозильник на ночь. Можно и на несколько часов. Главное, чтобы он замёрз. Кстати, упаковка довольно легко снимается. Достаточно

Подпишись 👆

На 120 грамм - 256 ккал; БЖУ: 16,3/12,8/19,1
На 120 грамм - 256 ккал; БЖУ: 16,3/12,8/19,1

Привет 👋 всем!

Я довольно часто встречала в интернете рецепт приготовления творога из кефира с помощью замораживания. И мне казалось, что логика в этом есть. Всё-таки творог и сыворотка имеют разную плотность и после разморозки возможно расслоятся.

Наконец и я созрела для такого эксперимента.

У меня вместо кефира катык обезжиренный. Забегая вперед, хочу сказать, что надо выбирать кисломолочный продукт, который нравится именно вам. Если вы не любите кефир, то и творожный сыр из него вам вряд ли понравится. Поэтому я и выбрала катык. Хотя мне ещё нравится простокваша, но не кефир.

Калорийность довольно высокая. Но следует учитывать, что жиры в данном блюде только полезные. А худеющие не должны забывать про полезные жиры. И вряд ли вы будете есть килограммами. Этот сыр больше подходит для утренних бутербродов.

Итак, пакет катыка я убрала в морозильник на ночь. Можно и на несколько часов. Главное, чтобы он замёрз.

-2

Кстати, упаковка довольно легко снимается. Достаточно подрезать её в нескольких местах ножом.

Замороженный катык положила на сито. Можно на дуршлаг положить марлю, сложённую в несколько слоёв.

-3

Если приглядеться, то видно расслоение на зеленоватую сыворотку и розоватый творог.

В таком виде я оставила на столе для разморозки. Постепенно сыворотка стекала. Получалась мягкая масса.

-4

Вот какая получилось сыворотка:

-5

Как видите, часть творога у меня просочилась. Так что лучше видимо использовать марлю.

На вкус получился катык. Не удивительно 😉😁. По консистенции: очень нежная, мягкая масса. Это, конечно, не творог. Но очень похоже на мягкие творожные сыры, которые продаются в магазинах.

Помните, мы подобное уже готовили? Только без заморозки/разморозки. В тот раз получился очень вкусный творожный сыр. Рецепт здесь. Поэтому я не поняла этих манипуляций с заморозкой, когда можно было просто на марлю откинуть.

Итак, вкус меня не впечатлил и я решила доработать.

Калорийность посчитана для следующей пропорции:

-6

Очищенный грецкий орех натерла на мелкой тёрке.

Всыпала в творожную массу.

Для усиления аромата добавила мускатный орех молотый. На это количество достаточно всего полщепотки. Не переборщите!

Всё перемешала в однородную массу. Получилось 120 грамм готового творожного сыра. Калорийность посчитана общая (на все 120 грамм) и указана в начале статьи.

Вот теперь получилось вкусно. Можно мазать на хлеб или добавлять к овощам.

Ставьте лайки! Оставляйте свои комментарии! 👇