Найти в Дзене
ПСИХОСОМАТИКА

Трансформация личности

Живешь, живешь себе, а тебе из каждого угла - "Трансформируйся", "Расти", "Выходи из зоны комфорта". А как из нее выйти, если ты еще в нее толком-то и не зашел?

Что такое трансформация - модное веяние, избыток информационного контекста или личностная эволюция? Я могу сказать одно: это перемена, после которой ты начинаешь себя любить. И мысль о том, что "ну слава богу в этом году мы не так сильно облажались, в прошлом" постепенно отпадает сама собой.

Ты перестаешь искать в себе подвох. Учишься принимать и любить себя. Бывает и так, что приходится давать себе пинок под зад, вытаскивать бутерброд изо рта и бежать зарабатывать деньги. Достигать, карабкаться, становиться.

Это - трансформация.

Не скажу, что это безболезненно и новое популярное слово - экологично. Нет. Это чертовски неприятно, больно и пронизано сомнением "куда ты лезешь, ты ползать должен, крылья-то не выросли". Но так устал от окружающего безденежья, драных штанов и сгорбленной спины, что берешь и вылетаешь из этого болота.

Это - трансформация.

Женщина мягче и легче переносит такие перемены, женский организм на это запрограммирован. Когда ты ходишь беременная, потом внезапно рожаешь, от тебя отпучковывается новый человек и ты должна его любить. И при этом не спать, не есть, и быть адекватной.

Это - трансформация.

Когда ты понимаешь, что каждый день по 20 минут в течение последних двух лет жизни тратишь на мысли о Маше, которая тебя обидела. Или вообще всю жизнь болит из-за родителей, недолюбивших, предавших и бросивших. Но в какой-то момент ты находишь в себе силы отпускать, принимать и прощать.

Это - трансформация.

Если смотреть глубже, но это путь к счастью. К тому самому "жили-были", ведь каждый человек стремится только к одному - быть счастливым. Любовь. Деньги. Дети. Дом. Машина. Комфорт. Творчество. Для каждого человека формула счастья - своя. Но начинается она всегда с принятия и понимания себя.

Это - трансформация.

А для тех, кого обидела женщина на картинке - не расстраивайтесь, пожалуйста, я не сексистка и не феминистка. Мужчины тоже трансформируются и еще как! Просто им это дается совсем непросто.

Берегите себя :)

Ну и пошли что ли, из зоны комфорта?

Официальное сообщество Вконтакте

Книга «Психосоматика: тело говорит»

Первые в России медитации от дипломированного врача, психосоматолога, основанные на научном подходе. Это настоящие медитации, дающие настоящий результат.

© Екатерина Тур, 2019-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.