Взрослые люди — странные люди. Наблюдаю за собой, ловлю часто на поступках, мыслях, словах, после которых так и хочется сказать:
— Эх, не был ты, Олег Батькович, ребенком.
Вот взять, хотя бы, еду. Да-да, еда — это одно из многих разногласий меду отцами (ну, то есть родителями) и детьми. У знакомых последнее время драма — ребенок весь учебный год лопал тайком от родителей чипсы и пил ужасно вредную, но такую вкусную газировку с кучей сахара.
Вы знаете, он себе даже гастрита не налопал, но мама (особенно мама, папе- то наплевать если честно) заглядывает киндеру в глаза и, по моему, надеется (втайне, разумеется), что он хотя бы в корчах свалится (должно же быть подтверждение ее теории, что газировка — газированная смерть!).
Я тут поймал себя на мысли, что как взрослый зануда, жту маму понимаю и даже в чем-то поддерживаю. Потому как сам — резко против газировки, чипсов, гамбургеров, картошки фри и прочей гадости.
Но вот дети эту гадость любят. И я сам в детстве любил (да что там, в детстве, во взрослой жизни когда-то не отказывался).
С возрастом мы, взрослые, начинаем понимать, что нечего закидываться тем, организму вредит. А все вышеперечисленное — вредит, да еще как. Но в дестве и юности кажется, будто желудок — из железа, а почки с печенью никогда не отвалятся.
Взрослое занудствование на тему полезной и здоровой пищи только раздражает. Ведь лишние калории сожжешь движением, ну, а гастрит с язвой — они у стариков только бывают!
Думали так? Знаю, думали.
И вот в связи с этим возникает вопрос: как приучить ребенка есть здоровую пищу добровольно, а не из-под палки?
У нас дома есть продукты, поставленные вне закона. Этого отрицать не буду. Так как сам готовить люблю и умею, стараюсь сделать так, чтобы завтраки-обеды и ужины как раз более-менее соответствовали ЗОЖ.
Но остается еще вариант «вольного выпаса», когда ребенок может съесть все что угодно, выйдя из дома.
Бороться с этим карательными методами — не помогает. Можно лишить карманных денег — полностью. Будет обида.
Можно запретить есть «бяку» и неукоснительно следить за выполнением запрета (только вот как следить?). Ребенок в ответ будет учиться лгать и прятаться… Можно читать длинные заумные лекции о вреде излишка сахара, жира, канцерогенов. Толку?
Единственное более-менее верное решение (как по- моему), так это просто подавать пример, выбирая» правильные» продукты самому, постепенно приучая к здоровому питанию.
Ну и еще — не истерить, если он слопал что-то вредное. Вспомнить себя. Сами бы предпочли гамбургер полезной, но такой скучной капусте…
Разве нет?