Темперамент – это такая хитрая система индивидных (т.е. предопределенных генетически) свойств человека, которая определяет наши энергетические и эмоционально-динамические особенности психики и поведения. Не всё в этом определении понятно и очевидно, поэтому разбираем. Энергетическая составляющая темперамента находит своё выражение в общем уровне активности, способности выдерживать психические нагрузки, чувствительности по отношению к различным жизненным ситуациям и характере/способах реагирования на них. Эмоциональные особенности психики проявляются в устойчивой склонности человека к определенным эмоциям: кто-то в большей степени предрасположен к эмоциям тревоги, кто-то – к радости, кто-то – к агрессии и т.д. Ну а динамические свойства дают о себе знать через скорость протекания психических процессов и скорость адаптации к новым условиям.
Тип темперамента обусловлен типом высшей нервной деятельности человека. Всего таких типов насчитывается четыре штуки и каждому соответствует определенный свой темперамент:
1. Сангвинический;
2. Холерический;
3. Флегматический;
4. Меланхолический.
В чистом виде любой из этих типов встречается достаточно редко. Чаще всего присутствует один наиболее ярко выраженный тип (он и считается ведущим), на который накладываются черты и проявления остальных типов темперамента, которые выражены слабее.
Темперамент является основой, таким своеобразным фундаментом для формирования нашего характера. И, вопреки расхожему мнению, темперамент – это генетически заложенные свойства, поэтому возврату и замене они не подлежат. Т.е. с чем родились, с тем и жить всю жизнь. Именно поэтому необходимо знать свой темперамент, его плюсы и минусы и уметь ими пользоваться, максимально реализуя их положительный потенциал. Знать тип своего темперамента стоит и для того, чтобы минимизировать столкновения с невыгодными жизненными ситуациями, а также чтобы в дальнейшем научиться компенсировать недостатки своего темперамента. Ну а знание не только своего, но и темпераментов ваших родных и близких поможет вам лучше понять их и выстроить более гармоничные отношения.
А вы знаете свой тип темперамента? Умеете им пользоваться? Делитесь в комментариях