Конфеты, приготовленные из бананов и фиников, является отличным антидепрессантом, поэтому их можно употреблять при сильном стрессе.
Но домашние конфеты не только улучшают настроение, но и моментально утоляют даже самый сильный голод.
Ингредиенты:
- очищенный фундук (46 г);
- крупный спелый банан (две штуки);
- стружка кокосовая для панировки (34 г);
- крупные финики без косточек (двадцать штук);
- овсяные хлопья (56 г).
Процесс приготовления:
Почистить и кусочками нарезать бананы, мелко порубить финики, затем отправить эти компоненты в небольшую миску, добавить овсяные хлопья. Взбить до однородного состояния все вышеназванные ингредиенты, сформировать из полученной сладкой массы небольшие лепешечки. Поместить в центр каждой сладкой лепешечки по одному орешку, затем сформировать из этих заготовок шарики, обвалять их в кокосовой панировке.
Переложить бананово-финиковые конфеты на блюдо и отправить их в холодильную камеру примерно на три часа, затем подавать к чаю.
