Любое вещество при попадании на кожу и слизистые сильно воздействует на организм. Поэтому необходимо крайне серьезно относиться к выбору зубной пасты. Промышленные продукты в большинстве содержат огромное количество химии, отдушек, которые убивают нормальную микрофлору. Чтобы избежать этого и тем самым поддержать здоровье зубов, десен, попробуйте приготовить порошок, который полностью состоит из природных компонентов.
Выбор ингредиентов
Если грамотно подобрать продукты для пасты, то можно качественно укрепить эмаль, избавиться от кровоточивости десен. При регулярном использовании натурального состава зубы приобретут естественный оттенок, дыхание всегда будет свежим.
Для приготовления пасты/зубного порошка используйте:
- гвоздику – успокаивает боль, снимает воспаление, исключает возникновение пародонтоза;
- шалфей – кровоостанавливающий компонент;
- хвощь – от кариеса;
- фенхель – снимает воспаление, способствует затягиванию ранок, укрепляет десна, зубы;
- розмарин – улучшает кровообращение;
- тимьян – убивает бактерии;
- корень ириса – отбеливает;
- чайное дерево – от кариеса, воспаления десен;
- перечную мяту – снимает воспаление, устраняет боль, предотвращает кариес, делает дыхание свежим;
- горчичный порошок – очищает, стимулирует кровообращение;
- морскую соль – убивает болезнетворные микробы, отбеливает эмаль;
- пищевую соду – антисептик, хорошо отбеливает;
- кокосовое масло – антисептик
- лимонный сок – обеззараживает, отбеливает;
- корицу – антибактериальное средство;
- куркуму – снимает воспаление;
- перекись водорода – отбеливает;
- глицерин на растительной основе – делает пасту приятной на вкус, зубы – гладкими;
- оливковое, подсолнечное, горчичное, кокосовое масла – обеззараживают, удаляют налет;
- эфирные масла – нужны для аромата, улучшения свойств смеси.
Рецепты зубной пасты в домашних условиях
Используя простые ингредиенты, можно экспериментировать и каждый раз создавать для себя какой-то новый состав. Чтобы продуктом было приятно пользоваться, поместите его в красивую баночку (не металлическую). Для сохранения полезных свойств обязательно закройте порошок герметичной крышкой.
Из древесной золы
Компонент содержит гидроксид калия, который является абсорбентом, отличным отбеливающим средством. Зола может быть от любого дерева, но лучше использовать березовую. Тщательно просеивайте порошок перед использованием, чтобы получилась мука. Чистите зубы такой пастой не чаще одного раза в неделю или реже, чтобы не повредить эмаль.
Рецепт натуральной зубной пасты:
- Белая глина + измельченные сухие травы + просеянная березовая зола.
- Все тщательно перемешайте, используйте по назначению.
Из шалфея от кровоточивости десен
- 1 ч. л. свежих листьев шалфея + 1 ч. л. хвоща.
- Поместите травы в жаростойкую посуду, затем в прогретую духовку.
- Когда листья просушатся и станут хрустящими, достаньте их и измельчите до консистенции муки.
- Перед использованием добавьте в смесь 1 ч. л. морской соли мелкого помола.
Березовые листья для отбеливания зубов
- Измельчите свежие листья березы, залейте кипятком, оставьте на 30 минут.
- Процедите смесь, настой используйте для чистки зубов, полоскания рта.
Зубной порошок с крапивой
Для изготовления пасты используйте листья, цветы, семена и корни растения. Сбор сырья проводите до трех раз в сезон: первый – весной, второй – при цветении, третий – после появления зрелых семян (они должны быть зелеными). Сушите крапиву в темном, хорошо проветриваемом помещении. Используйте ее для устранения кровоточивости, снятия воспаления.
Рецепт зубной пасты:
- Измельченная крапива + другие добавки на выбор (кардамон, кориандр, куркума, гвоздика, имбирь, семена укропа, кора осины и березы, плоды граната, тысячелистник, ромашка, чабрец, эхинацея, шалфей, листья лавра).
- Все тщательно измельчите и перемешайте.
- Для вкуса добавьте молотый лимонник, мяту, стевию.
С морской солью
- Измельченная морская соль + горчичное или оливковое масло.
- Смешайте ингредиенты, нанесите на зубы и десны с помощью пальца или ватки. Если используете щетку, то у нее должна быть мягкая щетина. Чистите в этом случае зубы после полного растворения соли во рту. Помните, что абразив может поцарапать эмаль, поэтому будьте аккуратны.
С корицей для отбеливания
- 1/4 ч. л. корицы + 1/4 ч. л. морской соли + 2 ч. л. пищевой соды + 1/4 ч. л. нейтрального зубного порошка + 4-5 капель эфирного масла чайного дерева или мяты.
- Перед применением добавьте 1 ч. л. кокосового масла.
С медом для снятия воспаления
Рецепт №1:
- 70 г белой глины + 5-6 капель прополиса на водяной основе + 1 ч. л. меда + по 2 капли эфирного масла ромашки, шалфея.
- Хорошо перемешайте все компоненты, применяйте по назначению.
Рецепт №2:
- 1 ч. л. морской соли + 1 ч. л. меда + по одной капле эфирных масел: гвоздика, лаванда, мята, чайное дерево, камфора.
- Нанесите смесь на зубы с помощью пальца и после полного растворения соли приступайте к чистке зубов.
Банановая зубная паста
- Высушенная и измельченная кожура бананов + мелкая морская соль + оливковое или горчичное масло + хвойный экстракт.
- Тщательно перемешайте ингредиенты, используйте по назначению.
Общие рекомендации
- Храните органические смеси не дольше шести недель.
- Эфирные масла добавляйте по минимуму – до 15 капель на 3 ст. л порошка. Если есть аллергия, лучше вовсе отказаться от таких компонентов.
- В детские пасты добавляйте глицерин – он смягчит воздействие основного состава, снимет раздражение.
