Найти в Дзене
мир вкуса

Запеканка из курицы с овощами.

Кухня Кувейта - это арабская кухня.

Свинину здесь не едят.

А из мясных блюд очень известное, "харис" - запеканка из курицы.

Предлагаю очень экономичный и простой вариант этого блюда.

Ингредиенты:

500 грамм куриного филе

1 упаковка любых замороженных овощей

2 стакана сметаны

2 штуки яиц

100 грамм сыра

соль

перец

подсолнечное масло

Алгоритм приготовления:

Берём форму для запекания. Смазываем маслом.

Куриное филе промыть. Нарезаем на кубики.

Солим и перчим.

Выкладываем первый слой в форму.

Залить 1 стаканом сметаны.

Берём одну пачку любых, любимых замороженных овощей.

У меня смесь из брокколи, цветной капусты, моркови и фасоли.

Выкладываем сверху на сметанный слой. Солим и перчим.

Во второй стакан сметаны добавить соль и перец.

Выкладываем ровным слоем на овощи. Разравниваем.

В чашу разбиваем два яйца. Трём сыр на тёрке.

Выкладываем в смесь из яиц. Перемешиваем. Заливаем сверху в форму.

Включаем духовку на 200. Ставим форму в духовку. Выпекаем 1 час.

Готовая запеканка должна настояться минут 15 в выключенной духовке.

Получается очень вкусная и полезная запеканка.

Все съедается в один миг всей семьёй.

Если Вам интересны рецепты стран всего мира. Подписывайтесь на наш канал. Кликайте пальчик вверх. Будем готовить вместе.

Еда
6,93 млн интересуются