Многие люди с наступлением зрелости снижают свою двигательную активность. Они считают, что после 40 лет излишние нагрузки только вредят организму. Свободное время они часто проводят дома перед телевизором и стараются лишний раз не нагружать себя, порой набирая лишние килограммы.
Но есть и такие личности, которые настолько увлечены своим любимым делом, что готовы заниматься им всю свою жизнь. Это касается и бодибилдинга. Некоторые атлеты тягают железо даже в довольно пожилом возрасте. Они не прекращают тренироваться ни в 60, ни в 70, и даже после того, как их возраст перевалил отметку 90 лет.
Для многих они становятся примером для подражания. Они находятся в достаточно хорошей физической форме и порой язык не поворачивается назвать их старыми. Посмотрим на таких "дедушек", которые продолжили свои тренировки даже после 90 лет.
Шен Хуа
На фотографии этому атлету из Китая 93 года. И, что самое интересное, свои тренировки он начал в возрасте 70 лет.
Чарльз Югстер
Этот парень следит за своим внешним видом, ведет активный образ жизни и занимается бодибилдингом. На фото ему 96 лет.
Манохар Айч
Бодибилдер из Индии Манохар Айч в спорте был с молодых лет и до конца своих дней. В 1952 году ему покорился титул Мистер Вселенная. На этой фотографии атлету 102 года.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Аптечные препараты для повышения тестостерона разрешенные в спорте
Самые низкорослые бодибилдеры в мире
Топ-5 лучших силовых упражнений после 40 лет, часть 2
Самые эстетичные культуристы золотой эры