Я чувствую себя, как белка в колесе, у меня просто нет сил. Я не могу контролировать свои эмоции, меня все раздражает. Как же я устал!
Под такими жалобами готов подписаться почти каждый третий житель мегаполиса. Привычные способы решения: отдых, витамины, удовольствия. Это конечно работает. Но на какой срок? Вспомните, как быстро энергия, наполненность силами и впечатлениями после отпуска куда-то уходят. И вроде ничего особенного не происходит: работа, как работа, дом, семья...
Куда уходит энергия россиян?
Китайский врач Линь Яли прожил в России около 10 лет, где занимался врачебной практикой. Он пришел к выводу, что в России людей нужно скорее не лечить, а учить быть здоровыми. На своих занятиях он часто говорил своим ученикам на «китайском» русском : «Расслабиси!»
Врач считает, что жители нашей страны не умеют расслабляться. Люди привыкли быть в постоянном напряжении, выражающемся на физическом уровне в зажимах мышц. И у нас нет здоровых способов снять это напряжение.
Что может быть причиной привычных телесных зажимов?
Стресс, нерешенные проблемы, быстрый темп жизни сказываются на нашем теле. А также
То, что терпите долго, не исправляете
То, с чем смирились
То, на что вы сначала « забили » , потом привыкли
То, что « нудит », но вы не обращаете внимание
В вашей жизни, существуют «энергетические дыры » , которые забирают энергию каждый день. Вас может раздражать начальник мелочным контролем, коллеги болтовней рядом с вами, ребенок очередной красной записью в дневнике. Все это « спускает » вашу энергию.
«Сяояо» — это авторский метод оздоровления, созданный Мастером Линь Яли на основе китайских традиционных практик восстановления энергии. В результате тренировки, достигается эффект выправления тела и освобождение от зажимов, расправление сухожилий и пробивание энергетических каналов тела, успокоения сознания и дыхания, выявление внутренней энергии, что способствует психическому и физическому оздоровлению.
Китайские способы оздоровления — это не просто привычный фитнес, но и энергетическая работа. Их цель: расслабить и сбалансировать тело, успокоить ум. О том, как использовать элементы китайских оздоровительных практик пойдет речь в следующих постах на канале.
Если вам интересна тема увеличения энергии с помощь китайских практик, подписывайтесь на канал и ставьте лайк. Скоро будет продолжение!