Роскошные волосы – одна из наиболее важных составляющих красивого женского и мужского образа. Однако не у всех людей получается похвастаться таким состоянием волос. Не следует сразу думать, что это генетика, экология или что-то еще. Разберем несколько ошибок, которые делают люди по незнанию, но которые негативно влияют на состояние их волос.
(Продолжение)
8. Увлечение средствами для укладки
При наличии такого количества приспособлений для формирования прически и укладки волос сложно как-то удержаться от соблазна их частого применения. Приборы, воздействующие на волосы температурой, высушивают их и способствуют их ломкости и безжизненному внешнему виду. Чтобы защитить волосы от пагубного воздействия высоких температур, необходимо пользоваться защитными средствами. Сегодня это несколько видов спреев и гелей, подбирать которые нужно, исходя из типа волос, используемых приборов и частоты использования.
9. Неумение пользоваться обычным феном
Не следует начинать сушку волос феном, когда вода еще с них капает. Промокните предварительно абсорбирующей тканью, хлопчатобумажным полотенцем или полотенцем из микрофибры. После используйте щелевую насадку не под прямым, а острым углом к поверхности волос сверху вниз (от корня до кончика волоса). Такой прием способствует закрытию чешуек волос.
Что касается температурного режима, он должен использоваться по нисходящей, а именно, начинаем с максимальной температуры, понижая ее в процессе сушки. Чтобы укладка держалась продолжительное время, заканчивайте ее потоком холодного воздуха.
10. Нездоровое питание
Неправильное питание – несбалансированное питание. Все это отражается на состоянии волос, которые теряют блеск и здоровую структуру, превращаясь в копну посеченных тусклых волос. Помните, что им необходимы не только витамины и минералы, но и животные белки.
Одним из наиболее важных минералов, играющих решающую роль в обеспечении здорового вида коже и волосам, является цинк, который в больших количествах содержится в морепродуктах, яйцах, черносливе и кольраби. Также не игнорируйте продукты, содержащие кальций и железо. А это: гречиха, орехи, мясо птицы, рыба, творог, говяжья печень и бобовые.
11. Отсутствие заботы о здоровье
Когда вдруг начинают выпадать волосы, мы сразу думаем, что виной всему наши переживания, потому что всегда найдется тот, кто вольно или нет, пытается испортить нам хорошее настроение. Но нервы здесь могут быть не причем. Проблема может быть гораздо глубже. Неправильно работающий ЖКТ, гормональный дисбаланс, сахарный диабет, неправильная работа щитовидной железы и, конечно же, стрессы. Здесь лучше всего поможет консультация врача-трихолога.
12. Игнорирование головных уборов
А ведь эти нехитрые аксессуары круглый год защищают волосы от негативного воздействия окружающей среды. При этом головной убор должен быть правильно подобран по размеру, чтобы не давить на фолликулы волосяных луковиц.
13. Грязная расческа
Если на расческе не видно грязи, это не значит, что ее не нужно мыть, хотя она нуждается в этом, как минимум 1 раз в неделю. Кроме этого, менять периодически ее тоже нужно, хотя и гораздо реже, чем зубную щетку.
14. Отсутствие регулярного остригания кончиков волос
Процедуру нужно проводить не реже 1 раза в 2 месяца. Это не только избавит от неприглядного вида секущихся кончиков, но и предотвратит дальнейшее расщепление.
15. Сон с распущенными волосами
Это относится только к обладательницам длинных волос, которым специалисты рекомендуют на ночь заплетать их в косичку.
Подробнее о уходе за волосами читайте здесь.
