Развитие кисти стимулирует развитие двигательной коры головного мозга, а так же рефлекторно стимулирует все органы и системы человека
Скрин из курса "Стальные руки -1"
В коре головного мозга есть отдел (т.н. "Моторная Кора"), который отвечает за управление движениями. На рисунке (вверху и посредине) можно видеть локализацию моторной коры.
В левой части рисунка можно видеть, как и в каком объёме представлена двигательные функции разных отделов тела в моторной коре.
Отчётливо видно, что кисть и пальцы кисти, занимают огромную часть этой проекции.
Т.е., в коре головного мозга кисть "представлена" довольно "широко".
Поэтому, взаимообразно, развивая кисть, можно стимулировать развитие моторной коры головного мозга и, перекрёстно, всех соседних отделов.
Таким образом, развивая кисть и пальцы, можно воздействовать вообще на всю кору головного мозга.
Это важно для развития новых ассоциативных связей между нейронами, т.к. позволяет стимулировать активность мозга, не давая ему стареть.
Важно это и с чисто прикладной точки зрения...
Видео курс «Стальные руки»
http://steelhands.budoshin.ru/
Человек, обладающий ловкими пальцами и кистями рук, быстрее и точнее обучается новым двигательным навыкам, лучше координирует свои действия, двигается ловко и рационально, что значительно ускоряет процесс освоения новых движений, потому, что моторная кора развита и активна.
В этой связи особенно замечательно то, что кисть и пальцы можно спокойно тренировать и развивать, не выделяя на этот процесс много "специального" времени. Всё делается "походя" в течение дня.
На кисти, как и на стопе, находится огромное количество рефлекторных точек, являющихся "проекциями" органов и систем на ладонную поверхность пальцев и кисти.
Воздействие на эти точки позволяет активизировать и тонизировать работу органов и систем.
Справедливости ради следует заметить, что таких мощных рефлексогенных зон на теле человека несколько:
- ладонь
- стопа
- воротниковая зона
- ушная раковина
Есть и другие, но эти наиболее удобны и доступны для воздействия и "самостоятельной работы" над ними.
Видео курс «Стальные руки»
http://steelhands.budoshin.ru/
© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 DAN Karate WFF,
Тренер по ММА
Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт
_________________
Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее:
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий
В следующем выпуске ...
... расскажу о том, как нужно "беречь руки смолоду"...
Это очень важный материал, который будет полезен и Вам, и близким Вам пожилым людям!