Считается, что мир разделен на добро и зло. Умные и добрые в конфликте с тупыми и злыми и когда добро победит, наступит благоденствие и процветание.
Проблема в том, что люди пока так и не установили эталоны добра и зла. И кто будет устанавливать? Зло и тупость не считают себя таковыми и уверены, что имеют право именно на такую форму существования.
Невежество уверенно противопоставляет себя науке, безвкусица и пошлость - искусству, а ложь, корысть, хитрость, эгоизм и тщеславие - правде, открытости, скромности, любви, дружбе, состраданию. И обе стороны убеждены в своей правоте.
Эталонов добра и нравственных законов де-факто не существует. Каждый трактует свое поведение так, как ему удобно. И битва мнений и жизненных позиций длится вечно и нет ей конца.
Буддизм говорит, что разделение на добро и зло - это иллюзия ума. И иллюзию эту создаёт вовлечённость, поглощённость своим "я", эмоциями, мыслями, ситуациями, переживаниями. Именно вовлечённость и поглощённость собой помрачают рассудок и являются источником действий, которые приводят к страданиям.
Буддизм говорит, что если изменить направление повседневного внимания и отслеживать работу ума, поглощение своим эго, моменты вовлечения в эмоции и ситуации, то мысли, чувства, действия, речь, образ жизни и взгляд на реальность изменятся. Разделенность с миром исчезнет и жизнь не станет приносить страдания.
Достичь этого можно практикой созерцания, отбрасывая правильное и неправильное, счастье и несчастье, радость и страдание и любую другую двойственность, приводящую к разделению.
Остается лишь чистая невозмутимость и осознание, которые впоследствии также исчезают, наблюдатель сливается с объектом наблюдения и разница между "я" и реальностью стирается.
Это есть состояние ума и психики, о котором невозможно говорить словами, которое невозможно постичь логическими умозаключениями, можно только пережить на личном опыте.
Источник: https://vk.com/zentherapy_not_doing