Сейчас начну какашками кидаться🤣. Причём в прямом смысле этого слова. Ловите аккуратно.
Я постоянно твержу своим пациентам про коллаген, уже все уши прожужжала.
Если нет белка у вас в рационе , или он плохо усваивается, то ни о каком синтезе коллагена речи не идёт.
Если у вас общий белок 69, то это ни разу не норма, а дефицит.
Но, предположим, вы едите белка достаточно. А он всё равно 69. Или даже 72. Но нам с вами для красивой кожи этого мало, надо больше.
Где рыть, чего искать?
Вот тут то нам и придётся покопаться в какашках.💩
Старая добрая дешёвая и абсолютно забытая большинством врачей КОПРОГРАММА
Какое отношение копрограмма, те исследования тех самых какашек💩 имеет к косметологии и anti-age?
Именно по ней можно ориентировочно сказать, на каком уровне жкт у вас сбой, какой отдел "провален" и что надо чинить.
Короче,кто не сдал какашки на анализ, тому коллагена не видать как своих ушей.
Поехали:
🚫Непереваренные Мышечные волокна
✅Дефицит желудочной секреции (соляной кислоты и пепсина), дефицит панкреатических ферментов
🚫Непереваренная соединительная ткань
✅Дефицит желудочной секреции, дефицит панкреатических ферментов
🚫 нейтральные жиры
✅Холестаз, нарушение жёлчеотведения, изменение качества жёлчи, дефицит жёлчи
🚫жирные кислоты
✅дефицит панкреатических ферментов, ускорение перистальтики, холестаз, нарушение жёлчеотведения, изменение качества жёлчи, дефицит жёлчи
🚫мыла должны быть в небольших количествах
✅Если их нет, значит дефицит панкреатических ферментов, ускорение перистальтики⠀
🚫Непереваренная перевариваемая растительная клетчатка
✅Дефицит желудочной секреции, ускорение перистальтики, вегетарианство (избыток растит еды)
🚫непереваренная неперевариваемая растительная клетчатка в норме есть у всех. Она формирует пищевой комок и создаёт среду для размножения флоры
✅Если у вас её нет, значит вы её не едите, и это безобразие
🚫 крахмал
✅Дефицит панкреатических ферментов
🚫йодофильная флора
✅Очень плохо! Клостридии, клебсиеллы и прочее, что вызывает СИБР и тд
🚫лейкоциты
✅воспаление.
🚫 эритроциты
✅Кровотечение, язвы, эрозии, геморрой
🚫слизь в кале отсутствует, но имейте в виду, что она может быть на кадровых массах снаружи при дефекации
✅Неправильный сбор, пересдать тк немало серьёзных болезней дают слизь
🚫 Простейшие, яйца или фрагменты глистов, грибы
✅Соответственно