Мигрень. С этим недугом борются по-разному, врачи выписывают дорогостоящие лекарства, народная медицина советует лечиться другими методами. Но что лежит в основе мигрени? Об этом читайте в этой статье.
Итак, мигрень - это головная боль, вызванная чрезмерным притоком крови в голову.
Она может возникнуть при побочных действиях таблеток, при депрессии, эмоциональных перегрузок, проблем с желудком, половой системой и т.д.
Есть несколько средств, которые помогут побороть симптомы, ведь мигрень - это сильная боль, которую ещё нужно уметь терпеть.
В большинстве случаев проблема в нашем подсознании. Попробуйте просто успокоиться, начните медитировать, практиковать дыхательную гимнастику.
Также поможет принятие теплого или горячего душа. Только, не мочить голову! Кровь будет отходить от головы и пойдёт по всему телу. Можно дотронуться до чего-нибудь горячего (к примеру, батареи), в этом случае кровь прильет к рукам, и вам станет легче.
Но это всего лишь снятие симптомов. Единственно верное решение - анализ вашего подсознания. Мигренью страдают депрессивные люди, загруженные работой люди, обеспокоенные люди и перфекционисты.
Мыслительный процесс требует притока крови к мозгу, перенасыщение мозга кровью ведёт к головной боли. Все просто. Ищите причину в себе и в том, что вас окружает.
Давит на вас работа, неудачная полоса в жизни, многозадачность, обеспокоенность чем-либо. Все это влияет на появление мигрени.
В общем, помогите себе сами, прежде чем выкидывать кучу денег на ветер. Просто живите, живите легко и без чрезмерной тревожности.
Будьте здоровы!
Прошу поставить большой палец вверх👍 , если информация оказалась полезной. Также, вы можете поделиться статьей с друзьями в социальных сетях, нажав на соответствующую иконку. А, чтобы не пропустить новые статьи - подпишитесь на канал.