Меня зовут Мария Мироневич , я похудела на 29 кг без диет и тренировок , сегодня делюсь рецептом любимого соуса , который заменил мне майонез.
Для соуса нам понадобится :
Сметана 2 банки(500-600 гр)
Зелень (укроп , петрушка , зеленый лук ) большой пучок
Горчица (французская в зернах , русская обычная , дижонская , какая нравится)
Чеснок по вкусу , если проблемы с желудком можно и без него , мы любим побольше
Соль и перец по вкусу
Главный секрет , сначала растираем зелень с солью , чтобы соус стал более ароматным , а вкус насыщенным.
Добавляем сметану , я добавила 3 ч. л. французской горчицы (она нежная) ,чеснок и соль , перец по вкусу , перемешиваем.Соус готов менее чем за 5 минут!
Также можно добавить натертый соленый или маринованный огурец и получится вариация на тему соуса тартар .
Приятного аппетита!А Вы едите майонез?
Если Вам понравилась статья , поставьте , пожалуйста , лайк и подпишитесь на мой блог.
Всем любви и добра)
