ТОП программ!
⠀
Сегодня будет обзор клевых программ для подсчета выпитой жидкости! Лайк и сохранение, чтобы не потерять!
⠀
А я напомню, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует употреблять 35-40 мл жидкости в сутки на кг нормального веса.
⠀
В эту жидкость входят:
⠀
Вода, Чай, Кофе, какао, Супы, Молоко, йогурт, Компот, Сок, морс, Кефир, Ряженка, смузи, отвары.
⠀
А так же ВОЗ рекомендует пить разнообразно, с целью восполнения дефицитов витаминов и минералов!
⠀
Оптимальная температура жидкости 12-15 градусов.
⠀
Итак программы:
⠀
Plant Nanny
⠀
Это прям водяной тамагочи там садишь росточек и поливаешь его выпитой жидкостью и он растет! Минус – в интерфейсе только предусмотрена вода. Бесплатное!
⠀
WaterBalans
⠀
Настраивается индивидуально под параметры тела! Напоминает о необходимости попить!
Так же очень много разновидностей жидкостей, включая алкоголь.
Так же дает интересные советы! Бесплатное!
⠀
Hydro
⠀
Есть подробная статистика! День, неделя, год.
Ввод данных о телосложении. Куча всяких чашек, кружек и тд. Есть бесплатная версия!
⠀
BeWet
⠀
Интуитивно понятное. Много разных жидкостей. Есть статистика. Бесплатное.
⠀
Кстати, я воду в чистом виде пью редко, только чай, кофе и тд
⠀
#вода #сколькопить #программы #топприложений #приложение#егороваопохудении #похудение #здоровье #мотивация #пп #антипп #мифы