Anastasiya-Egorova

Ниже приведены некоторые из мотивов, которые побуждают людей к вегетарианству: ⠀ • этические — ради не причинения страданий животным, во избежание их эксплуатации и убийств; • анатомические — убежденность в том, что строение организма животных схоже со строением организма человека. В связи с этим существуют вегетарианцы считающие что поедание животных является похожим на поедание себе подобных. • медицинские — вегетарианская диета способна снизить риск атеросклероза, рака, ряда сердечно-сосудистых...

Тык на ❤️ и поехали. Все, абсолютно все тренировки, рассчитаны на потерю калорий вашего тела. Это как бензин для авто. Вы залили в бак топливо и любое движение автомобиля будет тратить это топливо. Даже если он просто стоит, а двигатель работает. Никаких специальных жиросжигающих тренировок НЕТ...

Как видите, ничего критичного и страшного! Конечно, не стоит ставить на стол чипсы каждый раз, когда садитесь смотреть сериальчик. Особенно, если вы склонны к экстернальному перееданию! Но иногда, небольшую пачку, прям ммм...

Тык на ❤️ и поехали! ⚡Про еду • Позвольте ребенку выбрать забавный ланч-бокс и контейнеры для еды. • Кладите специальный лед для контейнеров с едой, чтобы она не испортилась • Предоставьте ребенку возможность выбрать еду самому. Пусть решит, что он хочет взять. Вы лишь предлагаете варианты. ⠀ Например: — Фрукты или например, яблочные или морковные чипсы — Овощи — Белок: курица, индейка, тунец, вареные яйца, бобовые — Молочные продукты: молоко, йогурт, творожок, кефир — Цельнозерновые: хлеб для...

Тык на ❤️ и поехали ⏩родилась в 1964 году перед Олимпийскими играми в Токио, во время проводимой тогда маркетинговой кампании. Одна японская фирма начала продавать шагомер под названием "Манпо-кей": "ман" означает "10 000", "по" - "шаги" и "кей" - "счетчик". "Манпо-кей" оказался очень популярным, и цифра 10 000 засела у людей в голове. ☝️Свежее исследование профессора Гарвардской школы медицины Имин Ли и ее коллег было сосредоточено на группе из более 16 000 женщин в возрасте старше 70 лет...

Тык на ❤ и поехали! ⚡1. Если человек долго и сильно “не доедал” (а это менее 1400 ккал и меньше), то вернувшись на нормальный путь питания, организм начнет набирать вес. Питаться маленьким количеством еды опасно - вы нарушаете свой метаболизм. ⠀ ⚡2. Тем, кто НЕ сидел на диетах гораздо легче и быстрее сбрасывают вес, чем тем, кто часто к ним прибегал. Это связано с отрицательным влиянием диет на обмен веществ. ⠀ ⚡3. Люди с лишним весом с эволюционной точки зрения более приспособлены и в плохих внешних условиях скорее выживут именно они, чем стройная лань с обложки...

Вот смотрю я на блогеров из мира инстаграм. И все как один, с утра веселый видосик с наливанием в стакан водички, лимончик и распиванием этого дела. А еще, вакуум🤪 Куда без него☺️ ⠀ Не удивительно, что это вопрос номер 1, у всех диетологов. А надо ли? А прям так и полезно? А нужно ли лимон? ⠀ ☝️Сейчас уже стакан воды с утра ассоциируется с успехом, активностью, здоровьем. Ах ты не пьешь утром??? Значит себя не любишь и о себе не заботишься! ⠀ Популярные мифы: ⠀ 1. Вода с утра, выводит токсины 2...

Знакомо вам? Тык на ❤ и давайте разбираться⏩

Тык на сердечко ❤️! ⠀ Хроническое воспаление волосяного фолликула и связанной с ним сальной железы – это АКНЕ. Часто обвиняют - шоколад, фастфуд, сладости в целом, молоко, стресс. ⠀ Так ли это? Тот самый ДИЕТОЛОГ 😈 сейчас все расскажет! ⠀ 📌АКНЕ и обезжиренное молоко – в последних исследованиях была связь, но однако это были исследования невысокого уровня доказательности. ⠀ 📌Фастфуд и сладкое – прям часто обвиняют! НО! Крупнейшее популяционное исследование, в котором приняли участие более 600 тыс...

Эти вопросы вызывают куда более ярые споры, наравне, ну не знаю, с пальмовым маслом или вакцинацией😅 Итак, разбираемся, тык на ❤️ и поехали⏩ ⠀ Мыть сырое мясо в мойке – не рекомендуется. Почему?⏩ ⠀ Так вы разносите бактерии по всей моющей поверхности. Потом в этой же раковине моете овощи и фрукты, руки, ребенку бутылочку и прочее. Эти бактерии так просто водичкой не смыть☝️ Отсюда вытекает следующий вопрос – сливать ли первый бульон?⏩ Как раз рекомендуют сливать, чтобы не мыть мясо. О как, заковыристо)...

Тык на ❤️ и поехали! Еде уделяется максимальное значение, анализируется возможный ее вред, составы продуктов. Помимо еды усиленный контроль может направляться на физическую активность и на внешний облик в целом ⠀ ☝️Симптомы нервной орторексии: • Выбор продуктов питания по качественным характеристикам, а не личным вкусовым предпочтениям. Для них в магазинах кругом яд! Купить продукты - задача не из простых, ведь нужно разыскать немногие съедобные • польза для здоровья является ключевой в выборе...