Вопрос психологу:
Добрый день! Как простить родителей которые бросили в 5 лет меня с сестрой? Их лишили род прав но они даже не навещали! Пару раз приходил отец плакал ни чего не говорил не пытался забрать из д/д. Мама несколько раз сидела, но когда выходила даже не навещала! Когда мы первый раз встретились я только пришёл из армии в 21 год! Она выпивала сильно. Потом начала очень сильно пить (запоями) Отвратительно себя вела ругалась со всеми, воровала из дома и на работе, где то через пять лет ее убил ее собутыльник! Я вроде жил не плохо ( если жизнь в д/д можно считать не плохо, очень хотел домой и чтоб у меня были родители! Ещё меня часто бил старший товарищ) Чего то хотел куда то стремился уже и не помню! Женился, просто сделал предложение девушке с которой пол года жили чтоб порадовать ее, без серьезных намерений!
Детей не планировал заводить годам к 35 думал созрею, но точно не раньше! В 27 Родилась дочь( меня правда не спросил ни кто хочу или нет поставили перед фактом жена сказала мне нужно рожать а то потом могу не родить уже) 5 лет ребёнку а я ещё не смирился с тем что она есть, что на мне теперь ответственность и за неё! Развелись! Больше из-за моего эгоизма! И из-за тещи которая переехала к нам жить! Несколько раз пытался вернуться, не вышло. Начал хорошо выпивать но не помогает! Сейчас пусто очень, делать ни чего не могу, даже на работу не могу устроится потому что не нужно, ни чего не нужно и не хочу и не чувствую! Больше года слоняюсь стараюсь со всем этим разобраться! Получается как то приливами, то собрался с силами устроился на работу вроде появились какие то интересы, помогал семье! Потом руки опускаются и ничего опять не хочется и не можется! Сейчас просто тупик валяюсь около двух недель в кровати и не хочу ничего!
Автор вопроса: Олег Возраст: 33
Ответ психолога:
Здравствуй, Олег.
Для начала, разреши себе валяться и ничего не делать. Такое состояние ни плохое ни хорошее, просто оно показывает, что у тебя на данный момент нет сил или энергии. Силы человек берет от своего вдохновения или желаний. Обрати внимание, что у тебя сейчас нет ни вдохновения ни желаний.. Хотя раз ты живой, значит есть желания. Одним из них является желание полежать на диване. Подсознательно ты такое желание считаешь плохим, поэтому важно понять, что лежать на диване и плохие действия - это совершенно разные понятия. Лежать на диване это не значит поступать плохо. Позволь себе лежать столько сколько хочется, но осознанно. Так ты быстрее психологически восстановишься и у тебя появятся другие желания, которые станут источником наполнения твоей силы. Это первые простые, но необходимые шаги, которые помогут вывести из тупика.
Также необходимо задать вопрос: чего я хочу? Естественно первое время будет ответ такого характера да, ничего или не знаю. Просто у тебя нет привычки задавать себе этот вопрос и знать на него ответ.
Главное для себя решить, что ты знаешь чего хочешь, но не обращал на это внимание или запрятал в самый дальний уголок души.
С точки зрения, что я знаю, ты найдешь в себе ответ. который откроет тебе варианты и пути решения.