Второй день моего становления на путь истинный!))

Привет всем!Хотя пока что,из-за нулевого количества подписчиков я здороваюсь сама с собой!))

Сегодня день прошёл относительно хорошо. Питаться старалась правильно,было 4 приёма пищи,плюс сейчас сижу пью кефирчик!)

На завтрак у меня была гречка,которую я с вечера за лила кефиром 2,5% ,плюс морс из 5-ти ягод чёрной смородины:

Гречки такой съела только половинку !) Завтракала в 9:30

Через два часа захотелось снова кушать и я немного перекусила бутербродом с сыром(20 г.) с куском хлеба (34 г.),плюс к этому морс из чёрной смородины,без сахара и 11 грамм миндальных орехов.

Мой второй завтрак 11:30 :)

В час дня выпила всё тот же морс из чёрной смородины, без сахара. Фото не сделала :)

В обед скушала тарелку грибного супа, на курином бульоне с кусочком хлеба, плюс сальце копченое,буквально 5 грамм :)

Обед в 15:10

Ужинала куриными котлетками,сваренными на пару,зелёный салат,хлебушек,капуста квашеная(совсем чуть-чуть!))) и кукуруза консервированная!)

Ужинала в 18 : 30

Ну и...КЕФИРЧИК!))

Фото с интернета:)

Ну как-то так прошёл мой день,в плане еды!)

Напомню!!!что калории я не считаю,от хлеба не отказываюсь,вкусности тоже себе позволяю!!!

Я за адекватное похудения, без больших ограничений!!!

Спасибо всем,кто прочитал меня :)

Рада всем,кто зайдет,почитает и подпишется на меня :) ну и лайк :) буду рада тоже!)