Чувствуете, что вас не понимают собеседники? Глотаете слова при разговоре? Надо много говорить по работе, общаться, а язык как ватный? Давайте поработаем над этим. Сделаем вашу речь громкой и понятной. Итак, поехали.
1. Хватит бубнить себе под нос
Поднимаем глаза и смотрим прямо на собеседника. Не торопимся, делаем паузы между предложениями. Это сделает вашу речь более эффектной. Дышим ровно. Стараемся говорить четко и ясно!
2. Широко открываем рот
Старайтесь шире открывать рот при разговоре. Так вы проглотите меньше слов. В первое время это может показаться непривычным, поэтому будем делать дома упражнения для речи.
Упражнение номер 1. Вспоминаем Щелкунчика из мультфильма «Щелкунчик и мышиный король». Открываем рот также широко. Открыли - закрыли. Делаем каждый день по 15 раз
Упражнение номер 2. Запоминаем три магических слова «Пай. Бай. Май». А теперь широко открываем и закрываем рот, при этом четко произносим «Пай. Бай. Май». Делаем упражнение каждый день по 10-15 раз.
3. Тренируем язык и губы
Для четкой дикции нам необходимо держать в тонусе язык и губы. Именно они больше всего задействуются во время речи. И помогут нам в этом пара простых упражнений.
Упражнение номер 1. Растяните губы в широкую закрытую улыбку, а затем соберите их в трубочку. Повторите 10 раз. Увлекательно, не правда ли? Также для тренировки губ очень хорошо растягивать их в закрытой улыбке, а потом в открытой. И так чередовать пока не устанете.
Упражнение номер 2. Теперь язык. Для его тренировки нужно закрыть рот и с силой надавить языком сначала на левую щеку, вытягивая ее, а затем на правую. По 10 раз на каждую щёчку.
4. Чтение вслух
Одно из самых полезных занятий для развития голоса - это чтение вслух. Это прекрасная тренировка речевого аппарата. Что вы будете читать, абсолютно не важно. Выберите книгу на свой вкус. Главное условие – читаем громко, четко, широко открываем рот, следим за дыханием. Параллельно можно поработать над эмоциональностью произношения, добавить красок вашему голосу.
5. Скороговорки. "Сшит колпак, да не по-колпаковски"
И конечно же, всеми любимые скороговорки, скороговорочки. Чемпионы по тренировке дикции. Методика такова: берём скороговорку, читаем ее медленно, буквально по слогам, затем быстрее, и ещё быстрее. Ускоряемся, сохраняя качество произношения. Все понятно? Тогда поехали.
Карл у Клары украл рекламу, а Клара у Карла украла бюджет.
Работники предприятие приватизировали-приватизировали, да не выприватизировали.
На дворе — трава, на траве — дрова. Не руби дрова на траве двора!
Не хочет косой косить косой, говорит, коса коса.
Два щенка щека к щеке щиплют щетку в уголке.