Манипуляции – не какое-то гадкое слово. В норме манипулируют и младенцы мамами (за счет крика, улыбки), и даже автопроизводители – водителями (за счет красного цвета стоп-сигналов).
Но есть три типичных стиля манипуляций, которые вам наверняка знакомы.
"Ой, я помираю!"
Этот класс способов – про страхи. Страшно потерять близкого – "я без тебя не смогу". Страшно остаться без мамы – "ой, у меня сердце прихватило, я скорую вызывала, пока ты бегала по свиданкам".
Манипуляция страхом – самая жесткая, но и самая легко распознаваемая.
Потому что достаточно расставить все по своим местам, и все станет ясно.
– Ты взрослый человек, ты сам(а) отвечаешь за свою жизнь и свои действия.
И сразу видно хитрую рыжую мордочку манипулятора.
"Фу таким быть!"
Как манипулировать людьми, не привлекая внимания санитаров?
Манипуляции чувством стыда – пожалуй, самые изощренные.
Стыдно быть:
- слабым;
- нуждающимся;
- неконвенционным (неправильным);
- неуспешным;
- одиноким.
И так далее. Вариантов, что может пристыживать в вас манипулятор, – масса. Не та работа, девушке такая не к лицу, только... очень гулящей девке.
Не та профессия, вид лица ("что рожу кривишь, кто тебя такую замуж возьмешь"). Одежда, обувь. Качества характера.
Если вы и правда не очень знаете, какой/-ая вы на самом деле, эти манипуляции вас настигнут. И попадут точно в цель.
"Ты виноват лишь тем, что хочется мне кушать!"
Самые мощные манипуляции – на человеческих чувствах. Ты принадлежишь семье – и любой может сманипулировать этим.
– Раз ты муж, то ты должен...
– Как жена ты обязана...
– Нормальный ребенок порадовал бы своих родителей, а ты – разочарование..
– Наше предприятие в тебя столько вложило, а ты увольняешься...
Манипуляции на чувстве вины и долга – то, что характерно для прочных связей. Распознать их сложнее. Помогают им противостоять:
1. Четкие договоренности (кто что делает).
2. Умение общаться и договариваться.
3. Понимание, что хоть вас связывает совместный быт и огромная история, это еще не повод вертеть вами как захочется.
Успешного вам противостояния манипуляциям – и поменьше манипулируйте другими людьми сами!