Известный английский поэт Лорд Джордж Гордон Байрон (1788-1824) обожал галетное печенью и был склонен к полноте. В результате, уже в 1806 году он весил 88 кг при росте 173 см.
Лишний вес не давал покоя поэту-романтику. Он разработал экстремальную диету на укусусе, которая позволила ему скинуть 31 кг за 5 лет.
Диета Лорда Байрона была крайне проста: вареный картофель и уксус, 100 грамм мяса в день. В течение суток разрешался только 1 прием пищи. Сельтерская вода - в неограниченных количествах. В рационе также присутствовали овощи.
Поэт не отказывал себе в вине, несмотря на диету и мог выпить до двух бутылок в день.
Весьма экстремальный набор продуктов, который помогал поэту бороться с лишними килограммами.
Одновременно с экстремально скудным и несбалансированным питанием, Байрон носил несколько шерстяных одежд сразу, чтобы потеть и худеть, неустанно занимался физическими упражнениями.
"Я надеваю семь жилетов и огромное пальто, бегаю и играю в крикет в этом одеянии до полного изнеможения, наступающего из-за обильного потоотделения; ежедневно принимаю горячую ванну, съедаю только четверть фунта мяса, не ужинаю и не завтракаю, ем один раз в день. Мои ребра уже значительно выделяются под кожей", - писал поэт.
Поэт утверждал, что во время похудения он не только становился стройней, но и обострялся его ум. Хотя современники считали, что его увлечение диетами граничит с безумием. в 1811 году он весил 57 кг.
К сожалению, экстремальная борьба с лишним весом не прошла даром для здоровья поэта. Оно пошатнулось и уже в 1822 года он жаловался на плохую работу кишечника и печени.
Ситуация усугублялась еще и тем, что после недели воздержания поэт мог перейти к бурному застолью, во время которого поедал огромное количество пищи.
Большой проблемой для Байрона был его неуемный аппетит. Чтобы обуздать его, поэт применял самые разные способы: употреблял магний, посещал бани и много курил.
По мнению современников, Байрон создал настоящий культ худобы. Его примеру стали следовать многие поклонницы в XIX веке, изводя себя уксусом и обертываниями. Кстати, поэт считал, что женщина в приличном обществе не должна демонстрировать как ест и пьет. Исключение он делал только для поедания лобстеров. Эту пищу он считал очень женственной.
Диету Джорджа Байрона в наши дни стали называть "первой звездной диетой в мире". И хотя диетология с 19 века продвинулась далеко вперед, в мире постоянно появляются диеты, приписываемые разным знаменитостям, на которых якобы можно легко и быстро скинуть большой вес.
Байрон ушел из жизни совсем молодым, на 37-м году жизни. Это случилось в бунтующей Греции. Его организм был очень ослаблен и после нескольких серий ошибочных кровопусканий, сердце известного поэта навсегда остановилось.
