Простой и в то же время очень вкусный салат, отлично подойдет как для ужина, так и для обеда. В салате минимум калорий! Для приготовления понадобится: свежая морковь - 1 шт. свежий огурец - 1 шт. капуста - 400 гр. пару зубчиков чеснока зелень соль и перец по вкусу масло для заправки салата кунжут для украшения Способ приготовления: 1. Морковь очищаем и натираем на корейской терке 2. Огурец натираем на корейской терке 3. Шинкуем капусту, выбирайте капусту на свое усмотрение, можно простую белокочанную или пекинскую 4. Очищаем чеснок и пропускаем через пресс 5. Нарезаем любимую зелень 6. Все ингредиенты смешиваем, солим и перчим по вкусу 7. Заправляем маслом и все хорошенько перемешиваем. Украшаем кунжутом и можно подавать в столу Все готово, приятного аппетита! ======>>>>>Если вам понравился рецепт, не забудьте поставить пальчик вверх и подписаться на мой канал!
Сатал "Сочный" низкокалорийный ужин.
22 марта 201922 мар 2019
1227
~1 мин