Прогулки на свежем воздухе полезны для здоровья. Однако в городе сложно получить порцию чистого воздуха, особенно при отсутствии парковых зон и зеленых оазисов в местах скопления людей. Давайте узнаем, в каких местах в городе точно не стоит прогуливаться.
1. Места с большим скоплением машин: пробки, улицы вдоль проспектов и автомагистралей.
В крупных городах загрязнение атмосферы более чем в 80% случаев происходит за счет выхлопных (отработанных) газов. В состав этих газов часто входят: углекислый газ, диоксид азота, углеводород, формальдегид, пыль, сажа и бензпирен.
Опасны эти вещества тем, что некоторые из них мы можем даже не почувствовать по запаху или не ощутим на вкус. Дыша воздухом, насыщенным этой отважной пятеркой опасных газов, организм человека подвержен снижению иммунитета, болезням дыхательных путей, поражению нервной системы, мутагенному, аллергенному и канцерогенному воздействию.
Тут без респираторной маски не обойтись, что, кстати, активно практикуют в восточных странах. Но лучше попытайтесь реже бывать в таких опасных зонах.
2. Вблизи промзон, ТЭЦ и производственных фабрик.
Иногда выбросы городских сооружений особого назначения содержат тяжелые металлы и микроэлементы, способные накапливаться в органах человека. Повышенный шумовой фон, который исходит от предприятий, может вызвать стресс и негативно влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему человека.
3. Центр города с узкими улочками — весьма шумное, пыльное и токсичное место для прогулок. Много машин, много людей, отсутствие деревьев, безветрие, широкий спектр запахов из вытяжек — и все это на прогретой летним солнцем маленькой улочке в центре города.
4. Реки, городские водоемы, которые расположены вблизи строек, промышленных объектов. Бывает, что загрязненные водоемы превращаются в болотистые топи или высыхают, обнажая весь утопленный в них мусор.
5. Железная дорога. Во-первых, это в принципе небезопасно. Во-вторых, на рельсах тоже могут оставаться вредные вещества, которые вместе с пылью могут разноситься кто куда.
Если Вам захотелось прогуляться на свежем воздухе, устройте себе прогулку в парке или у пруда, посетите ботанический сад. Сейчас многие жилые комплексы предполагают наличие собственного зеленого парка, можно устроить небольшую экскурсию и ознакомиться с уличным ритейлом соседнего с Вами нового комплекса. Только по стройкам не гуляйте. :)
А где Вы чаще всего гуляете в городе? Ждем Ваших ответов в комментариях. Подписывайтесь на наш канал и будьте в курсе всего интересного!
