Полную диагностику здоровья может провести только квалифицированный врач с необходимым оборудованием. Однако, по проявлениям симптомов, определить проблемы со здоровьем может каждый.
Главные симптомы.
- Боли в пояснице.
Источником боли являются не сами почки, а окружающая их капсула. При хроническом заболевании почек, наблюдается тупая ноющая боль. При острой боли, источником является мочеточник. Боль обычно происходит с одной стороны, возникает внезапно.
- Цвет и примеси в моче.
Поместите мочу в чистую прозрачную емкость. Цвет должен быть желтоватого оттенка и без примесей. Красные оттенки свидетельствуют о наличие крови, что бывает при разных заболеваниях. При изменении цвета и наличия примесей, незамедлительно обратитесь к врачу.
- Проблемы с мочеиспусканием.
Среднесуточный объем мочи взрослого человека ¾ от всей потребляемой жидкости, не учитывая влаги содержащийся в пище. При средней норме потребления жидкости в сутки двух литров, нормой выделяемой мочи будет 1,5 литра. При частом и длительном мочеиспускании, главным признаком служит сахарный диабет. При малом количестве мочи вероятна почечная недостаточность.
- Отеки всего тела.
Обычно возникают утром, при пробуждении. Наиболее часто отекает веки и под глазами, иногда бледнеет кожа. Отекать могут и конечности, если вечером трудно снимать обувь или кольцо с пальца.
Симптомами могут быть еще и такие признаки:
- Боли при мочеиспускании
- Беспричинное регулярное повышение давления
- Утомляемость и повышение температуры
- Постоянная жажда и снижение аппетита
- Одышка
- Песок в моче
- Нехарактерный запах мочи
Берегите свое здоровье, своевременно обращайтесь к врачу и периодически проводите диагностику всего тела. Запущенные стадии болезни могут привести к хроническим заболеваниям, инвалидности и даже смерти.
Отказ от вредных привычек, соблюдение правильного питания, режима сна и умеренных физических упражнений - снизят шанс развития многих заболеваний.
Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки, если хотите видеть больше статей по теме здоровья и тренировок.