Всем отличного самочувствия! Делюсь в этом видео успешным кейсом по работе с болезнью Бехтерева (анкилозирующим спондилоартритом).
Я пригласил в гости Сергея, с которым регулярно и системно работал 2 года и записал видео, в котором он рассказал своё движение на пути избавления от боли и улучшения гибкости.
Тренажёры, которые я использовал в работе:
Техника работы на древмассе
Массажные роллы и мячи для России можно найти здесь
Массажные роллы и мячи для Украины можно найти здесь (вводите во время оформления заказа в специальном поле slavyoga и экономьте 💰 10%).
Техника работы на массажных мячах и роллах
Простые комплексы йоги для начинающих, которые можно использовать в самостоятельной работе можно найти здесь.
