Серые будни большого города, стрессы, недосыпание разрушают тело и душу. Повседневные заботы буквально душат, не давая полноценно расслабиться. Как восстановить силы, если мы разучились отдыхать и быстро отключаться от проблем на работе, в семье, в быту?
Спасает отпуск
Мечты о солнце, море, пляже не дают расклеиться, когда заботам не видно края. В планировании отпуска я не отличаюсь оригинальностью — обычно это поездка на курорт, пляжных отдых за рубежом. Однако вырваться на две недели мне удается только раз в год. Тем более обидно, когда не удаётся полноценно отдохнуть даже за 10–14 дней. Сперва надо пережить долгий перелёт, потом период акклиматизации, время на адаптацию.
Так или иначе, мне нужно приложить усилия, чтобы расслабиться во время отпуска вдали от дома. Слишком много в чужой стране посторонних раздражителей. Во-первых, это незнакомый язык, который создаёт коммуникационный барьер, а мой английский, увы, оставляет желать лучшего. Во-вторых, чуждый менталитет, непонятные обычаи выбивают из зоны комфорта, заставляют чувствовать себя неуютно. В-третьих, не все блюда местной кухни подходят для моего желудка. Кроме того, стоит, не дай бог, заболеть в поездке, добавятся новые волнения и тревоги. В итоге долгожданный отпуск субъективно оказывается слишком коротким.
Можно ли как следует отдохнуть за какие-то 3 дня?
Для меня это была почти недостижимая мечта. Представление о качественном отдыхе перевернулось, как ни удивительно, во время трёхдневной командировки в Тульскую область. Фирма обеспечила мне проживание в «Лихвинских водах» — это новый санаторий в знаменитой российской здравнице Краинке. После, казалось бы, загруженной рабочей поездки я вернулась в Москву бодрой, активной, здоровой. Обычно для такой внутренней перезагрузки мне нужно дней 10–12 ленивого пляжного отдыха. Сначала я даже не поняла, за счёт чего был такой эффект?
Стала вспоминать те три дня в «Лихвинских водах»: как было уютно, тихо, а как вкусно кормили! А главное, я даже не помню, когда в последний раз так высыпалась. Разве только в далёком детстве? Такое полузабытое ощущение полной безмятежности и спокойствия, как будто укачивают в колыбели. Ни забот, ни тревог… Как им это удаётся?
Колыбель для взрослых
Здесь буквально с порога окутывает атмосфера покоя и умиротворённости. Любую просьбу тут же выполнят, остаётся только купаться в атмосфере защищённости и беззаботности, наслаждаться:
-приятным климатом,
-тишиной и
- целебными водами.
Особая дружелюбная и уютная обстановка — однозначно заслуга персонала. В ресторане «шведский стол», всё вкусно, полезно и красиво. Оказывается, у «Лихвинских вод» есть собственная эко-ферма, и все соленья и варенья на столе — свои, домашние. Очень понравился номер — просторный и светлый.
Не удивительно, что ко мне сразу пришёл здоровый крепкий сон и хорошее самочувствие. Уже в первое утро я почувствовала прилив сил, ясность мысли. Такое впечатление, что я очистилась от въевшейся в поры пыли, шума и негативной энергии большого города.
Как же хорошо
Мне так понравилось в «Лихвинских водах», что я решила приехать ещё раз. Вырваться получилось только на три дня, поэтому трёхдневная СПА программа пришлась как нельзя кстати. Удивительно, но за это время я успела замечательно отдохнуть и набраться сил так, как ни в одном из своих полноценных отпусков. Эффект не пропал даже после возвращения домой, запаса энергии хватило ещё надолго.
Я даже задумалась: может, только на меня такое благотворное влияние оказывает это место? Расспросила администраторов, поговорила с другими отдыхающими. Оказалось, две трети гостей — постоянные клиенты, которые несколько раз в год приезжают в «Лихвинские воды», чтобы отдохнуть и улучшить состояние здоровья. Здесь радушно принимают всех, к каждому найдут особый подход: есть бассейн и банный комплекс, многочисленные СПА и косметические процедуры, лечебные программы:
- «Общеоздоровительная»,
- «Очищение» и
-«Здоровый сон».
Вот и возвращаются гости на повторное оздоровление и отдых с семьями, с маленькими детьми, с друзьями.
Что ещё сказать. На этом курорте отдыхает душа. В больших городах мы уже и забыли, что может быть вот так. Настолько чистый воздух, что дышится полной грудью, красивая природа, как из-под кисти художника. И уникальная лечебная вода, подарок родной земли, которая заботится о нас, как о своих детях. Так что в эту колыбель для взрослых — санаторий «Лихвинские воды» я точно вернусь ещё не раз.
Читайте также про шум в ушах
