Сезонные изменения погоды в зимние месяцы могут значительно повлиять на кожу, что приведет к сухости, шелушению, зуду и чешуйчатым пятнам. Зудящая, сухая кожа может быть очень неудобной, а также социально неудобной. Однако вместо того, чтобы тратить деньги на дорогие безрецептурные средства и косметические процедуры, домашние средства для сухой кожи зимой пригодятся и гораздо более экономически эффективны.
Во время зимнего сезона необходимо особенно заботиться о своей коже, так как низкая влажность вызывает обезвоживание кожи, делает ее сухой и раздраженной. Он начнет выглядеть тусклым и шелушащимся, а в тяжелых случаях могут появиться трещины в виде ажурных сеток. Тем не менее, существуют домашние средства для сухой кожи зимой, которые могут помочь вашей коже выглядеть свежей. Вот некоторые из наиболее эффективных и экономичных методов ухода за сухим лицом:
Паста с бананом / папайей / авокадо: Для сухой кожи можно нанести густую пасту из одного спелого банана, половины папайи и одного авокадо. Нанесите эту пасту на лицо, шею и другие сухие участки и оставьте на 15 минут. Смыть теплой водой. Это эффективное домашнее средство для сухой кожи, поскольку оно не только питает кожу, но и осветляет шрамы.
Мед: одним из самых эффективных домашних средств для сухой кожи зимой является мед. Он обладает успокаивающими и увлажняющими свойствами, и его можно использовать с различными другими ингредиентами, чтобы тонизировать и увлажнять кожу. Смешайте одну чайную ложку меда с двумя чайными ложками сухого молока и одной чайной ложкой яичного желтка. Смесь меда и розовой воды обеспечивает эффективное увлажнение.
Миндальное масло: миндальное масло является естественным домашним средством, которое сохраняет кожу гладкой и увлажненной. Массажируйте миндальное масло по сухой области.
Лимон: лимон богат витамином С. Нанесение смеси лимона и авокадо на сухую кожу не только уменьшает сухость, но и очищает кожу, придавая ей естественный блеск.
Алоэ Вера: Алоэ Вера обеспечивает все необходимые питательные вещества для кожи и делает ее гладкой и сияющей.
Домашняя маска: смешайте две чайные ложки граммовой муки, две чайные ложки молока и щепотку куркумы и нанесите на все лицо и шею. Смыть, когда он высохнет.
Зимняя диета по уходу за кожей
Помимо адекватного ухода за кожей зимой с использованием домашних средств, необходимо также сосредоточиться на том, что вы едите. Вот несколько полезных советов:
Держите тело хорошо увлажненным и пейте много воды и жидкости
Не забудьте включить в рацион молоко, топленое масло, мед и тростниковый сок
Хранить вдали от нездоровой пищи
В зимние месяцы следует избегать холодных блюд, таких как мороженое и молочные коктейли
Сладкие, соленые и цитрусовые могут укрепить организм и сохранить кожу здоровой
Важность увлажнения
Увлажнение - важная часть любого режима ухода за кожей, а зима требует дополнительного ухода и питания. Наносите густые кремообразные увлажняющие средства сразу после ванны или душа, когда кожа еще влажная. Массаж тела увлажняющими маслами также помогает сохранить кожу мягкой и увлажненной в течение дня. Потрескавшиеся губы можно предотвратить, нанеся на них бальзамы для губ, вазелин или масло.
Зимние советы
Чтобы зимой не шелушиться, носите теплую одежду из шелка, шерсти и т. Д.
Держите ванны короткими и избегайте очень горячего душа.
Используйте увлажнитель воздуха в помещении для увлажнения воздуха.
Используйте меньше мыла и не трите кожу.
Не мойте лицо часто.
Выполните 20-30 минут аэробных упражнений три раза в неделю.
