Найти в Дзене
Просто с Марией

Жить не вредно: домашние чипсы за 10 минут

Оглавление

Знаете ли вы, что 14 марта американцы празднуют Национальный день картофельных чипсов? (Источник: kakoysegodnyaprazdnik.ru)

А много ли среди вашего окружения людей, отдающих предпочтение чипсам в качестве закуски, невзирая на их неблагоприятный для здоровья состав?

Источник фотографии: Яндекс картинки
Источник фотографии: Яндекс картинки

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом быстрого приготовления домашних чипсов из армянского лаваша, которые смело можно отнести к разряду закусок с потрясающим вкусом и невысокой калорийностью.

Это прекрасная альтернатива привычным картофельным чипсам, которая не не имеет в своём составе никаких вредных пищевых добавок и не содержит большого количества жира!

А то, из чего была приготовлена хрустящая закуска, всегда остаётся загадкой для тех, кто попробовал её впервые.

Итак, для приготовления нам понадобится:

Армянский лаваш - 200 г (2 листа)
Растительное масло - 2 ст. ложки ( можно заменить на оливковое)
Специи - 1 ч. ложка
Соль - 0.5 ч. ложки

Не забудьте подписаться на канал "Просто с Марией" - впереди много нового и интересного!
Не забудьте подписаться на канал "Просто с Марией" - впереди много нового и интересного!

Приступаем к приготовлению.

Первым делом разрезаем лаваш на небольшие прямоугольники с помощью кулинарных ножниц.

-3

Складываем получившиеся кусочки в глубокую ёмкость, добавляем растительное масло и хорошо перемешиваем.

-4

Добавляем соль.

-5

Специи.

-6

Аккуратно перемешиваем все ингредиенты и выкладываем наши прямоугольнички на противень.

-7

Отправляем чипсы в духовой шкаф, разогретый до 180°C, на 7 минут.

В процессе приготовления чипсы следует однократно перемешать с помощью лопатки.
В процессе приготовления чипсы следует однократно перемешать с помощью лопатки.

По истечении указанного времени , осторожно достаем противень из духовки и даём чипсам немного остыть.

Закуска готова!

-9

Это прекрасная альтернатива привычным картофельным чипсам, которая не не имеет в своём составе никаких вредных пищевых добавок и не содержит большого количества жира!

А то, из чего была приготовлена хрустящая закуска, всегда остаётся загадкой для тех, кто попробовал её впервые.

Обязательно приготовьте такие чипсы на посиделки с друзьями, и не забудьте о ещё одной быстрой домашней закуске, рецепт которой вы можете прочитать здесь.

Оцените рецепт лайком и ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ "Просто с Марией"!