Сегодня практически у каждого жителя крупных городов имеется персональный телефон. Чаще всего люди пользуются гаджетами для общения с внешним миром. Многие уже не могут представить себе жизнь без смартфона и не могут от него отказаться. Однако, постоянное использование гаджетов влечет за собой массу негативных последствий, которые проявляются как в физиологической, так и в психологической сфере.
Так, если человек долгое время не пользуется смартфоном, у него начинается ломка, как при наркотической зависимости. Человек становится все менее собранным, он сталкивается с волнами панических атак, у него формируется ощущение изолированности от внешнего мира, при этом он может находиться среди друзей или родственников.
При постоянном использовании гаджетов человек вредит собственному здоровью. Чаще всего человек, пользуясь смартфоном, держит шею в одном положении, что приводит к постоянному напряжению позвонков. В то же время, после длительной неподвижности шеи, люди могут столкнуться с острой болью, которая препятствует возвращению головы в нормальное положение. Нестандартные позы при работе с гаджетами также деформируют и позвоночник.
Постоянное пользование смартфонами также влечет за собой и депрессию, поскольку в ожидании звонка нервная система человека особо напряжена. Отсутствие ответа на звонок или его долгое ожидание приводит к стрессу, поскольку люди начинают думать, что их игнорируют. Так, по мнению исследователей, если человек ежедневно без перерывов будет проводить в сети не менее 70 минут, он столкнется с хроническим неврозом.
Кроме этого, постоянное использование смартфона провоцирует синдром «фантомного звонка», при котором человек принимает любое движение мышц за телефонный звонок. Подобное состояние приводит к чрезмерной нервной возбудимости.
Украина Реалии - актуальные новости Украины и мира
Подпишитесь на канал и поставьте "палец вверх", чтобы не пропустить следующие публикации.
Спасибо за ВАШ интерес к "Украина Реалии"!