Пришло время немного испачкаться и покрасить ноги и языки в розовый цвет. Свекла приземляется в коктейле PINK LADY. Это идеально для всех, у кого есть проблемы с кровью, потому что (хотя оно не содержит большого количества железа), это кроветворное средство. Он также богат фолиевой кислотой и является очень сильным антиоксидантом - как и все ягоды, ежевика, черника и другие темно-красные и темно-фиолетовые фрукты.
Эти смузи добавят не только здоровья и жизненных сил, но и эффективно воздействуют на красивую и сияющую кожу.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 2 банана.
- 1 приготовленная свекла (охлажденная до комнатной температуры) или сырая, если у вас очень хороший блендер.
- 1 стакан черники или замороженных лесных ягод.
- 1 стакан растительного молока или воды.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Готовьте свеклу до готовности накануне. Если у вас есть хороший блендер, тогда вы можете сделать сыроедческий коктейль.
Поместите все ингредиенты в блендер. Смешивание начните с варианта пульсации, чтобы слегка раскрошить ингредиенты. Через некоторое время переключите блендер на более высокую скорость. Смешивайте целые в течение 1 минуты или дольше, если у вас блендер с низким энергопотреблением.
Если вы решили, что коктейль слишком густой при смешивании, добавьте больше молока или воды.
Присоединяйтесь к нам и вдохновляйтесь каждый день! 🌻🌍
Понравилась статья нажми пальчик вверх и поделись статьей с друзьями! 🌱🐥
Если у вас есть вопросы или, что добавить по теме, не стесняйтесь. 🍋🐾
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ С ЛИМОНОМ ?
Как просто, а главное вкусно приготовить сок из сельдерея
ЗЕЛЕНА ГРУШКА, ИЛИ РЕЦЕПТ САМОГО ВКУСНОГО ЗЕЛЕНОГО СМУЗИ