Привет, друзья. Мы решили решили разобраться, что провоцирует развитие аритмии, ее симптомы и лечение, без использования лекарственных препаратов.
Причины.
Основная причина аритмии в современном мире, это прежде всего стресс. Дело все в том, что когда мы нервничаем, наш организм вырабатывает гормоны стресса. Это к примеру адреналин, кортизол и норадреналин. Которые, мы должны успешно погасить, прибегая к физической нагрузке. Но, в большинстве случаев, так не происходит. Наш сердечный ритм сбивается, а при регулярном таком воздействии, развивается аритмия.
Сбои в работе щитовидной железы, также являются причинами развития аритмии. И к сожалению, это не редкость для больных сахарным диабетом.
Симптомы аритмии.
- Одышка.
- Обморочное состояние.
- Ощущение всплеска в сердце и его учащенный ритм.
При появлении, данных симптомов, следует безотлагательно обратиться к врачу. Для проведения, тщательных исследований на наличие у вас аритмии сердца. Как правило, это Холтер мониторинг.
Лечение.
Для начала, вам следует убрать из вашей жизни, все что связано со спешкой, тревогой и сверх активностью.
К сожалению, убрать фактор стресса из нашей жизни, невозможно. Поэтому, вам стоит давать разрядку вашему организму. Займитесь умеренными физическими нагрузками. Например, йога или пилатес, а также, частая ходьба.
Исключите переедания, не заставляйте ваш организм перевозбуждаться из-за переваривания огромного количества еды.
Не в коем случае, не пейте энергетические напитки, очень крепкий кофе и чай. И тем более крепкий алкоголь
Травы.
В борьбе с аритмией, полезно принимать травяные настойки и отвары. Боярышник, валериана, пустырник или шишки хмеля. Как правило, принимается два раза в сутки, с утра и перед сном.
Еще, неплохо помогает такой травяной сбор:
- Шишки Хмеля.
- Тысячелистник.
- Мелисса.
- Корень валерианы.
Всё это, заваривается в кипятке и настаивается. Принимается курсами до 2х месяцев.
Запомните, самолечение вредит вашему здоровью. В первую очередь, проконсультируйтесь с врачом.
Будьте здоровы и берегите себя. Ставьте палец вверх и подписывайтесь на наш канал.