Итак, правильный выбор любого косметического средства начинается с 3х основных шагов:
1) определение своего типа кожи
2) определение состояния кожи
3) подбор косметики для действия на конкретное состояние конкретного типа)
Начнём разбираться!
Типы кожи:
1. Сухая
2. Жирная
3. Комбинированная (самый частый вариант):
- склонная к сухости
- склонная к жирности
4. Нормальная (крайне редко).
Чтобы верно определить тип кожи, необходимо проанализировать её особенности, начиная с периода окончания полового созревания (16-18 лет), а не конкретно на сегодняшний день, т.к. можно запросто ошибиться и перепутать тип кожи и её состояние!
1. Нормальная кожа
Нормальную кожу можно наблюдать у детей до момента полового созревания. Характеризуется отсутствием жирного блеска, пор и чёрных точек, румянцем, она гладкая, ровная, мягкая, бархатистая.
2. Сухая кожа.
Это всегда очень тонкая кожа, чаще это девушки с бледной и светлой кожей, нет никакого жирного блеска (при этом важно не путать нормальное выделение кожного себума ("сала"), что придаёт коже лёгкое сияние с жирным блеском). Для сухой кожи не характерны поры и чёрные точки. Особенно в холодное время года для не характерно ощущение сухости и стянутости, шелушение, частые дерматиты и т.д.
3. Жирная кожа.
Здесь всё с точностью да наоборот. Эта кожа всегда плотная, характерны расширенные поры и жирный блеск.
4. Комбинированная кожа.
Это тип кожи, для которого характерно сочетание жирного типа кожи в Т-зоне (лоб, нос и подбородок) и нормальной или сухой кожи в области щёк. В зависимости от этого выделяют 2 вида:
- Склонная к сухости ( Т-зона имеет жирный блеск, а щёки - признаки сухой кожи),
- Склонная к жирности (Т-зона имеет жирный блеск, а щёки - признаки нормальной кожи).
*** Чаще всего на упаковке косметических средств, когда пишут, что они "для нормальной кожи", т.к. такая кожа встречается в природе крайне редко, имеют в виду комбинированную кожу со склонностью к жирности в хорошем состоянии!
Состояния кожи
Тип кожи никогда не меняется - это то, что дано нам природой. Состояние кожи - это приобретённые изменения, возникшие в результате условий жизни, действия косметики или процедур, неправильного ухода, питания и т.д. У одного и того же типа кожи может быть несколько состояний, т.е. это временные явления. Именно поэтому важно сперва научиться отличать типы от состояний, чтобы потом, выбирая косметику, понимать что и для чего мы берём.
Состояний кожи огромное множество, а потому здесь мы разберём только самые распространённые:
- Обезвоживание,
- Чувствительная кожа,
- Атоничная ("стрессированная") кожа.
- Гиперпигментация
- Акне
1. Обезвоживание.
Дефицит влаги в коже. Даже жирная кожи с жирным блеском может быть обезвоженной.
Основные причины обезвоживания:
- сухость в помещении (особенно, в зимний период при включенном отоплении),
- недостаточное употребление воды (когда сушит не только лицо, но и кожу рук и даже ног),
- нарушение защитного кожного барьера и образование в ней "брешей", в результате которых влага в коже не удерживается и испаряется.
Причины нарушенного барьера:
- агрессивное воздействия на кожу пилингами, скрабами,
- неправильно подобранный уход (не по своему типу кожи или её состоянию),
- использование жёстких косметических средств и процедур, не бережного умывания,
- неправильное питание (недостаточное поступление полезных жирных кислот с пищей).
2. Чувствительная кожа.
Чувствительная кожа может быть от рождения (так называемая, атопическая кожа) - сейчас мы её не рассматриваем. Здесь речь пойдёт о патологическом состоянии, когда чувствительную кожу девушка приобретает с возрастом.
Самая главная причина возникновения чувствительной кожи - неправильный уход и подбор косметических средств! Особенно этим страдают девушки с жирной и склонной к жирности комбинированной кожей. Итак, чувствительность кожи вызывают:
- скрабы и пилинги,
- противоугревые средства с салициловой кислотой,
- средства от жирного блеска на основе спиртов и содержащие алкоголь.
Почему развивается чувствительность кожи? При использовании подобных агрессивных средств от жирного блеска и угревой сыпи происходит разрушение её защитного барьера (себум, выделение сальных желез - это тоже естественный защитный барьер!), в результате чего кожа остаётся без всякой защиты и все загрязнения из внешней среды беспрепятственно попадают внутрь. Как результат - местный иммунный ответ - раздражение.
3. Атоничная, "уставшая" или, как её ещё называют, "стрессированная" кожа.
Тусклая, с сероватым оттенком кожа, осунувшаяся, со сниженным тургором, потерявшая упругость (важно понимать, что здесь речь идёт не об обвисшей в результате возраста кожи, а именно о коже с потерянным тонусом, потерявшей какую-то свежесть).
Основные причины:
- неполноценное питание (чаще такое состояние характерно в осенне-зимний период, когда особенно остро наблюдается нехватка витаминов и микроэлементов, которые нам необходимо восполнить),
- нарушение режима дня, неполноценный отдых, недостаточный сон, переутомление, стресс и т.д.
4. Гиперпигментация.
Повышенная пигментация кожи, появление пигментных пятен.
Основные причины:
- гормональный дисбаланс (часто бывает во время беременности или после родов),
- возрастные изменения (чем старше возраст, тем больше пигментных пятен, часто имеется генетическая предрасположенность),
- использование пилингов и отбеливающих косметических средств в летнее время (что категорически запрещено, почему именно - подробно опишу в статье про отбеливание).
5. Проблемная кожа (акне)
Очень частое состояние, характерное для жирной и комбинированной кожи, проявляющееся угревой сыпью, покраснениями и местными воспалительными реакциями.
Основные причины:
- неправильное питание (дисбактериоз кишечника),
- гормональный дисбаланс (период полового созревания, беременность, заболевания щитовидной железы и т.д.),
- нарушение защитного кожного барьера (и все соответствующие причины, его вызывающие, которые уже были описаны выше), при этом вся внешняя грязь и бактерии попадают в кожу, вызывая её воспаление,
- нарушение жизнедеятельности нормальной микрофлоры кожи (микробиома). Микробиом - это полезные бактерии нашей кожи, которые обеспечивают её нормальное функционирование и препятствуют жизнедеятельности патогенных бактерий. Микробиом способен жить только в кислой среде, а потому когда при умывании водой из-под крана или использовании средств на основе салициловой кислоты и спиртов, происходит смещение pH в щелочную, наши полезные бактерии умирают, уступая место болезнетворным.
Важно понимать, что выбирая косметическое средство, вы должны в первую очередь верно определить не только тип кожи, но и её состояние, которые, зачастую, могут друг с другом сочетаться. К примеру, у жителей мегаполиса часто встречается стрессированная, обезвоженная и чувствительная кожа одновременно!
Поэтому, прежде чем выбирать программу ухода, первоначально нужна консультация специалиста! А во-вторых, вы должны хорошо понимать, что прежде чем влиять на тип кожи или те же возрастные изменения, первоначально нужно восстановить её состояние до нормального. Иначе, все ваши усилия и траты будут впустую.
----------------------------------------------
Все фотографии в этой статье - мои)
Ваш любимый фотограф - Марина Сыскова.
----------------------------------------------
Также вам могут быть интересны статьи:
Какие средства для очищения кожи вы должны выкинуть?
Как правильно выбрать тональный крем?
----------------------------------------------