В советское время нас «учили», что составляет марксизм (три источника и три составные части). По аналогии скажу: есть три источника белого жира ( спиртное , сладкое, белое мучное). Когда человек даст себе в этом четкий отчет, тогда возможны позитивные подвижки в этом направлении. Ограничения в приеме этих генераторов жира ничего не дадут. Когда людям говорят, что если хочется съесть конфету – съешь ее, это говорит о том, что цели у людей, предложивших эту конфетку, расходятся с целями тех, кто к ним обратился, т.к. эта одна конфета выступает катализатором «метаболической бури» и возвращает все проблемы человека, по поводу которых он обратился к этим людям .
Безусловно любая энергия, это только глюкоза! Но быстрая и медленная глюкоза в организме человека действует по разному. Здоровому человеку конфета не полезна, но у него есть «подушка безопасности» от ее(конфеты) негативного действия. У людей же с нарушенным метаболизмом эта конфета является и источником жира и блокатором взаимодействия периферии с нейроэндокринными центрами. Поясню. Когда вы в свой автомобиль залили некачественный бензин, машина начинает чихать и плохо ехать и когда вы залили хороший бензин, проблемы не исчезли, вы понимаете – нужен ремонт.
Главная проблема людей с жиром на животе в том, что этот жир висит мертвым грузом , как силикон в груди погорячившейся женщины. Этот жир не участвует в обменных процессах , центры эндокринной деятельности в головном мозге на этот жир не могут воздействовать. Далее белый жир начинает диктовать свои условия. Ничем иным нельзя объяснить зависимость тучных людей от пива, мороженого, конфет, печенья и т.д. Все это нужно не человеку, это нужно белому жиру и граммотрицательной флоре с паразитами! Поэтому любые начинания в коррекции здоровья и нормализации веса, я рекомендую начинать с анти паразитарной программы. Здесь мы убиваем двух зайцев одним выстрелом, первое: меняется пищевое поведение; второе: имеем меньше побочных эффектов при назначении инновационных препаратов (инкретины, ингибиторы SGLT2).
Паразиты любят сладкое, белое мучное, граммотрицательная флора –пиво, мороженое, копчености. Бифидо и лактобактерии любят овощи, фрукты, а особенно ягоды. С каждым килограммом жира на животе, в крови человека увеличивается количество гормонов ожирения, которые ускоряют время эвакуации пищи из желудка, повышают его кислотность и замедляют работу кишечника. Наша задача диаметрально противоположная, кишечник запустить, желудок успокоить. В этом нам помогают инновационные препараты( инкретиномиметики), которые мы добавляем в нашей программе оздоровления после чистки кишечника.
Роль дозированных физических нагрузок трудно переоценить. В жизни человека, который выбрал для себя ЗОЖ, имеют еще большее значение. Но нагрузки нагрузкам рознь.
Я рекомендую не интенсивные, продолжительные, регулярные, аэробные нагрузки. Поэтому прогулки на воздухе – это лучшее, что можно рекомендовать.
Данная статья подготовлена совместно с моим другом, врачем-эндокринологом, с 30 летним стажем, В. М. Литвиненко. Более подробно наше видео можно посмотреть на моем канале. А тема коррекции метаболизма с первых шагов рассматривается в этом сюжете.
Рад был поделиться нужной вам информацией! Подписывайтесь на канал. Нам есть, что рассказать! Всем - Добра и Здоровья!