Простая йога для начинающих #1

Простая йога для начинающих с Сергеем Черновым: занятие 1.

Данное занятие адресовано людям, не имеющим опыта практики йоги и специальной физической подготовки.

Больше видеоматериалов о йоге и здоровье человека - на канале YouTube