При неправильном питании организм часто зашлаковывается. Шлаки несут не только серьёзный удар по здоровью, но и препятствуют снижению веса.
Представляю вам 4 продукта, которые способствую очищению организма от шлаков.
1. Грейпфрут.
Грейпфрут не только выводит из организма шлаки, но способствует снижению уровня инсулина.
2. Морская капуста.
Кроме всем известного йода в составе морской капусты, в ней содержится альгиновая кислота. Данная кислота собирает все токсины и металлы в организме. Кроме того, морская капуста увеличивает метаболизм.
3. Сельдерей.
Сельдерей очень богат клетчаткой, которая как щетка чистит организм от зашлакованности. Также благодаря клетчатке, сельдерей очень сытный, а калорийность минимальна.
4. Капуста.
По содержащейся в составе капусты клетчатки она может только посоревноваться с сельдереем.
Кроме того, в ней содержится сульфосафен, который уменьшает вероятность заболеть раком многократно.
Понравилась статья? Ставьте лайк, делайте репост в свои социальные сети. И подписывайтесь на мой канал, что бы не упустить полезные способы похудения.