В продолжение предыдущей статьи (читать...) продолжаем тему гипертонии
Гипертония 2 степени — состояние, характеризующееся стойким повышением артериального давления до показателей 160/100 и выше. При этом АД редко возвращается к норме самостоятельно, для корректировки состояния пациента обязательно требуется медикаментозное лечение.
Гипертония 2-й степени чаще встречается у пациентов старше 50 лет и это вполне объяснимо. С возрастом происходят изменения, связанные с отложением холестериновых бляшек и сужением просвета сосудов, возрастает нагрузка на сердце, которому приходится прилагать больше усилий для прокачивания крови, и возникают условия для повышения артериального давления. На этой стадии болезни периоды повышения давления более длинные, чем при гипертонии 1 степени.
В зависимости от скорости изменения степени гипертонии, можно говорить о нормальной и злокачественной артериальной гипертензии. Во втором случае болезнь прогрессирует так быстро, что часто является смертельной. Гипертензия опасна тем, что увеличение скорости движения крови по сосудам приводит к утолщению их стенок и еще большему сужению артерий.
Риск развития гипертонии или артериальной гипертензии – повышенного АД – складывается из ряда факторов. Соответственно, чем их больше, тем значительнее вероятность того, что человек станет гипертоником.
Факторы риска развития гипертонии:
- стресс
- возраст старше 30 лет;
- беременность;
- сахарный диабет;
- малоподвижный образ жизни;
- избыток соли в пище;
- избыточная масса тела.
- наследственная предрасположенность.
- вредные привычки:
- хроническое недосыпание и другие «провокаторы».
В зависимости от сочетания и степени проявления вышеперечисленных факторов, а также вероятности возникновения сердечно сосудистых осложнений в ближайшее десятилетие выделяют 4 вида риска развития артериальной гипертензии:
- низкий (риск менее 15%);
- средний (от 15 до 20%);
- высокий (более 20%);
- очень высокий (более 30%).
Главная опасность гипертонической болезни заключается в ее осложнениях, ведущих к инвалидности, а в некоторых случаях и к смерти пациента.
Наиболее тяжелые осложнения:
- со стороны сердца (инфаркт);
- со стороны головного мозг (инсульт);
- со стороны глаз
- почек
- сосудов
Как лечить гипертонию 2 степени?
Схему лечения первоначально должен составить терапевт. При необходимости назначается консультация кардиолога и невропатолога. Заниматься самолечением гипертонии опасно, особенно, если вы не проходили регулярных медосмотров и никогда не следили за своим давлением. Подобные эксперименты могут закончиться инвалидностью. Схему лечения терапевт подбирает индивидуально, с учетом возраста, комплекции и других особенностей здоровья конкретного пациента.
Чтобы сосуды почек функционировали в нормальном режиме, гипертоники с любой стадией заболевания должны придерживаться определенных правил питания. Например, важно контролировать водный и солевой баланс организма, предотвратить формирование застойных явлений и, как следствие, гипертонический криз 2 степени. Под запрет попадают жирные, жареные, сладкие и копченые блюда.
Семь продуктов, которые снижают кровяное давление:
- Голубика
- Свежая зелень
- Картофель
- Свекла
- Обезжиренное молоко
- Овсянка
- Бананы
С вашей стороны требуется методичное соблюдение врачебных рекомендаций и организация правильного режима. Именно здоровый образ жизни – путь к выздоровлению. Помните об этом.
Противостоять этому недугу можно и безмедикаментозным способом, с помощью специального дыхательного курса, разработанного ведущими российскими физиологами и примененного в дыхательном тренажере "Самоздрав". В результате регулярных занятий с тренажером происходит естественное расширение кровеносных сосудов, восстанавливается кровоснабжение всех жизненно важных органов, артериальное давление нормализуется.